Gydytoja: ar grybai kietina vidurius ir kam jų vengti?

Grybavimo sezonas Lietuvoje daugeliui yra neatsiejama rudens tradicija, prilygstanti kone nacionaliniam sportui. Miškai prisipildo entuziastų, o vakarais namuose pakvimpa keptais baravykais, voveraitėmis ar sočia grybiene. […]

Gydytojas: koks magnis pasisavinamas geriausiai?

Daugelis iš mūsų yra patyrę nemalonų raumenų mėšlungį naktį, nuolatinį nuovargį, kurio neišsklaido net ilgas miegas, ar tiesiog nepaaiškinamą irzlumą. Nors šie simptomai gali signalizuoti […]