Padidėjęs kalio kiekis kraujyje, dar vadinamas hiperkalemija, yra būklė, galinti turėti rimtų pasekmių širdies veiklai ir bendrai sveikatai. Kadangi kalis dalyvauja raumenų susitraukimo, nervų impulso […]
Kategorija: Mityba
Ką valgyti, kai skauda kasą: rekomenduojamas meniu
Kasa – vienas svarbiausių virškinimo sistemos organų, atsakingas už fermentų gamybą ir cukraus kiekio reguliavimą kraujyje. Kai ji pradeda skaudėti, tai dažnai reiškia, kad virškinimo […]
Padidėjęs kreatininas: ką valgyti, kad nepablogėtų būklė?
Kreatininas – tai medžiaga, susidariusi raumenų metabolizmo metu. Jo kiekis kraujyje paprastai yra stabilus, tačiau, kai inkstai pradeda veikti prasčiau, kreatinino koncentracija gali padidėti. Tai […]
Senovinis obuolių pyragas pagal močiutės receptą
Senovinis obuolių pyragas – tai vienas tų desertų, kurie sugrąžina į vaikystę. Jo kvapas, sklindantis iš orkaitės, primena sekmadienius pas močiutę, šiltą virtuvę ir paprastus, […]
Mityba, kai skauda skrandį: ką valgyti, o ko vengti?
Skausmas skrandyje – tai vienas dažniausių virškinimo sutrikimų požymių. Jis gali atsirasti po sunkaus maisto, streso, nereguliaraus valgymo ar net dėl rimtesnių ligų, tokių kaip […]
Didelis cholesterolis: mitybos planas – ką valgyti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – tai įspėjimas, kad laikas peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Cholesterolis pats savaime nėra blogas – jis reikalingas ląstelių sienelėms, hormonų gamybai […]
Skrandžio skausmas: ką valgyti, kai viską dirgina
Skrandžio skausmas – vienas dažniausių negalavimų, kuris gali pasireikšti tiek dėl netinkamos mitybos, tiek dėl rimtesnių virškinimo sutrikimų. Kai skrandis tampa itin jautrus, atrodo, kad […]
Po apendicito operacijos: ką valgyti pirmomis dienomis
Apendicito operacija – viena dažniausių chirurginių procedūrų, tačiau po jos organizmui reikia laiko atsigauti. Pooperaciniu laikotarpiu ypač svarbi mityba, nes ji padeda atkurti žarnyno veiklą, […]
Sveiki inkstai: ką valgyti kasdien
Inkstai – tai tylūs mūsų organizmo darbininkai, be kurių kūnas negalėtų pašalinti toksinų, reguliuoti kraujospūdžio, išlaikyti tinkamos druskų ir skysčių pusiausvyros. Jie kasdien filtruoja apie […]
Cholesterolio kiekis kraujyje: kaip suprasti savo tyrimo atsakymą
Kai gaunate kraujo tyrimo rezultatus, kuriuose matyti cholesterolio kiekis, dažnai kyla klausimas – ar šie skaičiai geri, ar jau reikėtų sunerimti? Cholesterolis yra būtina medžiaga […]
