Sieros kamštis ausyje – itin dažna problema, galinti sukelti ne tik nemalonų spaudimą, bet ir laikino klausos susilpnėjimą. Nors daugeliu atvejų sieros kamštį galima pašalinti namuose, gydytojai pabrėžia, kad tai reikia daryti atsargiai, laikantis tinkamų metodų. Netinkamas valymas, ypač naudojant ausų krapštukus, gali sukelti rimtų komplikacijų, todėl svarbu suprasti, kaip saugiai pasirūpinti ausų higiena ir kada būtina kreiptis į specialistą.
Kas yra sieros kamštis?
Sieros kamštis susidaro, kai ausies kanale kaupiasi per daug ausų sieros, kuri laikui bėgant sukietėja. Ausų siera yra normali ir būtina – ji apsaugo nuo bakterijų, dulkių ir kitų dirgiklių. Tačiau dėl individualių organizmo ypatumų, siauro ausies kanalo, dažno ausinių naudojimo ar netinkamų higienos įpročių siera gali pradėti kauptis per greitai ir galiausiai suformuoti kamštį.
Dažniausi sieros kamščio simptomai
Kiekvienas žmogus simptomus gali jausti skirtingai, tačiau dažniausiai pasireiškia:
- Klausos susilpnėjimas vienoje arba abiejose ausyse.
- Užgulimo jausmas ausyje.
- Spengimas arba ūžesys.
- Nepastovūs ausies skausmai.
- Diskomfortas kramtant arba kalbant.
Jeigu kamštis labai didelis arba yra uždegimo požymių, gali pasireikšti ir galvos svaigimas, kosulio refleksas ar nemalonus kvapas iš ausies.
Ar galima sieros kamštį saugiai šalinti namuose?
Gydytojai sutaria, kad namų sąlygomis galima bandyti šalinti tik tuos sieros kamščius, kurie nesukelia aštraus skausmo, kraujavimo, galvos svaigimo ar kitų nerimą keliančių simptomų. Jeigu kamštis minkštas ir ne per giliai, jo atsikratyti galima nesudėtingomis priemonėmis. Tačiau jokiu būdu negalima naudoti ausų krapštukų, segtukų, pieštukų ar bet kokių kitų daiktų – jie tik dar labiau stumia kamštį į ausies gilumą ir gali pažeisti būgnelį.
Namuose rekomenduojami ausų valymo būdai
Gydytojai rekomenduoja kelis saugius metodus, tinkamus naudoti namuose.
1. Ausų lašai arba purškalai
Vaistinėse parduodami specialūs lašai, kurie minkština susikaupusią sierą. Dažniausiai jie gaminami vandens, druskos ar aliejų pagrindu. Naudojimas paprastas:
- Atsigulkite ant šono, kad valoma ausis būtų viršuje.
- Įlašinkite rekomenduojamą lašų kiekį.
- Palaukite kelias minutes, kol medžiaga suveiks.
- Atsikelkite ir leiskite skysčiui natūraliai ištekėti.
Šį būdą galima kartoti kelias dienas iš eilės, kol siera suminkštės ir pasišalins pati.
2. Šiltas vanduo arba druskos tirpalas
Ausų plovimas šiltu vandeniu – vienas paprasčiausių būdų, tačiau jis reikalauja atsargumo. Naudojant švirkštą be adatos ar specialų ausų plovimo balionėlį, švelniai įpurškiamas vanduo į ausies kanalą. Vanduo turi būti kūno temperatūros – per šaltas ar per karštas vanduo gali sukelti galvos svaigimą. Procedūrą galima atlikti tik tuo atveju, jei nėra ausies būgnelio pažeidimų ar perforacijos.
3. Alyvuogių arba migdolų aliejus
Natūralūs aliejai taip pat padeda suminkštinti sierą. Jie nedirgina odos ir gali būti naudojami net jautrioms ausims. Įlašinus kelis lašus pašildyto, bet ne karšto aliejaus, siera pamažu suminkštėja ir lengviau pasišalina.
Kada būtina kreiptis į gydytoją?
Nors daugeliu atvejų sieros kamštį galima pašalinti savarankiškai, yra situacijų, kai būtina profesionali pagalba. Kreipkitės į gydytoją, jei:
- ausyje jaučiate stiprų skausmą;
- atsiranda kraujavimas ar pūlingos išskyros;
- net po kelių valymo bandymų simptomai nemažėja;
- įtariate ausies būgnelio pažeidimą;
- turite lėtinių ausų ligų arba nešiojate klausos aparatą.
Gydytojas gali pasiūlyti profesionalų ausų plovimą, mechaninį sieros pašalinimą specialiais instrumentais arba kitus gydymo metodus. Šios procedūros yra greitos ir saugios, jei atliekamos specialistų.
Kaip išvengti sieros kamščių susidarymo?
Prevencija – geriausias būdas išvengti nemalonių išgyvenimų. Gydytojai rekomenduoja:
- Nenaudoti ausų krapštukų.
- Reguliariai valyti išorinę ausies dalį drėgna servetėle.
- Vengti ilgalaikio ausinių, ypač į ausį įdedamų modelių, naudojimo.
- Kartais naudoti švelninamuosius ausų lašus, jei siera linkusi kauptis intensyviau.
- Kartą per metus profilaktiškai apsilankyti pas gydytoją, jei problema kartojasi.
DUK – dažniausiai užduodami klausimai
Ar ausų krapštukai padeda pašalinti sierą?
Ne. Ausų krapštukai tik stumia sierą giliau ir gali sukelti pažeidimų, todėl gydytojai griežtai rekomenduoja jų nenaudoti.
Kaip dažnai reikia valyti ausis?
Išorinę ausies dalį galima valyti kasdien, tačiau ausies kanalo liesti nereikia – jis išsivalo pats. Per dažnas kišimasis tik skatina kamščių formavimąsi.
Ar galima plauti ausis paprastu vandeniu?
Taip, tačiau vanduo turi būti šiltas ir procedūra atliekama labai atsargiai. Jei jaučiate skausmą ar svaigimą, plovimą reikia nutraukti.
Kiek laiko užtrunka, kol lašai suminkština sierą?
Dažniausiai reikia kelių valandų ar kelių dienų, priklausomai nuo kamščio dydžio ir kietumo.
Ar vaikai dažniau turi sieros kamščių?
Taip, vaikų ausų kanalai siauresni, todėl siera lengviau kaupiasi. Tačiau valymą turėtų atlikti tik tėvai arba gydytojai.
Kokias klaidas dažniausiai darome tvarkydami ausų higieną?
Nors atrodo, kad ausų higiena nesudėtinga, žmonės dažnai daro klaidų, kurios sukelia papildomų problemų. Dažniausios iš jų – per gilus valymas ausų krapštukais, per dažnas ausų kišimasis, stipriai spaudžiamų ausinių dėvėjimas arba visiškai ignoruojama profilaktika. Žinodami, ko vengti, galime sumažinti riziką susidurti su skausmingais ir varginančiais sieros kamščiais ateityje.
