Virškinimo sistemos sutrikimai, o ypač vidurių užkietėjimas, yra viena dažniausių problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus. Tai lemia daugybė veiksnių: sėdimas darbas, per mažas fizinis […]
Kategorija: Mityba
Cidonijų nauda sveikatai: kaip jas teisingai valgyti?
Ruduo dažnai vadinamas derliaus metu, o tarp gausybės obuolių, kriaušių ir moliūgų dažnai nepelnytai pasimeta vienas išskirtinis, aukso spalvos vaisius – cidonija. Nors savo išvaizda […]
Mityba sergant osteochondroze: ką valgyti, o ko vengti?
Daugelis žmonių, išgirdę osteochondrozės diagnozę, pirmiausia galvoja apie vaistus nuo skausmo, kineziterapiją ar masažus, tačiau retai susimąsto apie tai, ką deda į savo lėkštę. Visgi […]
Kokie vaisiai geriausiai laisvina vidurius? Ekspertų sąrašas
Vidurių užkietėjimas yra viena iš dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors vaistinėse gausu įvairių laisvinamųjų preparatų, mitybos specialistai ir gydytojai […]
Vidurius laisvinanti arbata: ką rinktis ir ko vengti?
Vidurių užkietėjimas yra viena iš tų nemalonių temų, apie kurias dažnai vengiama kalbėti garsiai, tačiau tai yra itin paplitusi problema, su kuria bent kartą gyvenime […]
Užkietėję viduriai: gydytoja patarė, kokie produktai padės
Vidurių užkietėjimas yra viena iš tų temų, apie kurias dažnai vengiama kalbėti garsiai, tačiau su ja susiduria tūkstančiai žmonių. Tai ne tik nemalonus pojūtis pilve […]
Kodėl kietėja viduriai? Gydytoja įvardijo mitybos klaidas
Vidurių užkietėjimas – tai viena dažniausių virškinimo trakto problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors dažnai tai laikoma tik laikinu nepatogumu, […]
Kada gerti seleną? Gydytoja įspėja apie dažną klaidą
Selenas pastaraisiais metais tapo vienu populiariausių maisto papildų, ypač tarp žmonių, besirūpinančių skydliaukės veikla, imunine sistema ar norinčių pagerinti plaukų bei nagų būklę. Nors apie […]
Kalio trūkumas: simptomai ir per kiek laiko jis atsikuria
Kiekvienas iš mūsų bent kartą gyvenime yra pajutęs staigų raumenų mėšlungį, nepaaiškinamą nuovargį ar keistą širdies plakimo ritmą, tačiau retai susimąstome, kad už šių pojūčių […]
Ar bananai kietina vidurius? Gydytoja įvardijo vieną sąlygą
Bananai yra vienas populiariausių vaisių pasaulyje, vertinamas dėl savo patogumo, skonio ir maistinės vertės, tačiau diskusijos apie jų poveikį virškinimui netyla jau daugelį metų. Neretai […]
