Natūraliosios medicinos pasaulyje retai kuris produktas sulaukia tiek dėmesio ir diskusijų, kiek juodųjų kmynų (dar vadinamų juodgrūde arba Nigella Sativa) aliejus. Nors šis tamsus, aštraus […]
Kategorija: Mityba
Dietologė: ar morkos pučia vidurius ir kaip to išvengti?
Morkos yra viena populiariausių daržovių ne tik Lietuvoje, bet ir visame pasaulyje. Jos vertinamos dėl savo traškumo, saldaus skonio ir gausybės sveikatai naudingų medžiagų, ypač […]
Užkietėjo viduriai? Natūralūs produktai, kurie padės
Virškinimo sistemos sutrikimai, o ypač vidurių užkietėjimas, yra viena dažniausių problemų, su kuria susiduria šiuolaikinis žmogus. Tai lemia daugybė veiksnių: sėdimas darbas, per mažas fizinis […]
Cidonijų nauda sveikatai: kaip jas teisingai valgyti?
Ruduo dažnai vadinamas derliaus metu, o tarp gausybės obuolių, kriaušių ir moliūgų dažnai nepelnytai pasimeta vienas išskirtinis, aukso spalvos vaisius – cidonija. Nors savo išvaizda […]
Mityba sergant osteochondroze: ką valgyti, o ko vengti?
Daugelis žmonių, išgirdę osteochondrozės diagnozę, pirmiausia galvoja apie vaistus nuo skausmo, kineziterapiją ar masažus, tačiau retai susimąsto apie tai, ką deda į savo lėkštę. Visgi […]
Kokie vaisiai geriausiai laisvina vidurius? Ekspertų sąrašas
Vidurių užkietėjimas yra viena iš dažniausių virškinimo sistemos problemų, su kuria susiduria įvairaus amžiaus žmonės. Nors vaistinėse gausu įvairių laisvinamųjų preparatų, mitybos specialistai ir gydytojai […]
Vidurius laisvinanti arbata: ką rinktis ir ko vengti?
Vidurių užkietėjimas yra viena iš tų nemalonių temų, apie kurias dažnai vengiama kalbėti garsiai, tačiau tai yra itin paplitusi problema, su kuria bent kartą gyvenime […]
Užkietėję viduriai: gydytoja patarė, kokie produktai padės
Vidurių užkietėjimas yra viena iš tų temų, apie kurias dažnai vengiama kalbėti garsiai, tačiau su ja susiduria tūkstančiai žmonių. Tai ne tik nemalonus pojūtis pilve […]
Kodėl kietėja viduriai? Gydytoja įvardijo mitybos klaidas
Vidurių užkietėjimas – tai viena dažniausių virškinimo trakto problemų, su kuria bent kartą gyvenime susiduria beveik kiekvienas žmogus. Nors dažnai tai laikoma tik laikinu nepatogumu, […]
Kada gerti seleną? Gydytoja įspėja apie dažną klaidą
Selenas pastaraisiais metais tapo vienu populiariausių maisto papildų, ypač tarp žmonių, besirūpinančių skydliaukės veikla, imunine sistema ar norinčių pagerinti plaukų bei nagų būklę. Nors apie […]
