Dauguma žmonių, išgirdę apie kraujo tyrimų nukrypimus, dažniausiai galvoja apie geležies trūkumą arba mažakraujystę. Tačiau egzistuoja ir priešinga, ne mažiau pavojinga būklė – per didelis […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata yra pagrindinė gyvenimo kokybės dalis, todėl ši kategorija skirta visiems, kurie siekia gyventi sąmoningai ir rūpintis savo gerove. Čia rasite straipsnius apie subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją bei emocinę pusiausvyrą. Pateikiami patikimi patarimai, paremti mokslu ir praktika, padedantys išlaikyti stiprų imunitetą, gerą savijautą bei kasdienę energiją. Turinys parengtas taip, kad būtų suprantamas ir lengvai pritaikomas kiekvieno žmogaus gyvenime, nesvarbu, ar ieškote paprastų sveikos gyvensenos sprendimų, ar gilesnių žinių apie sveikatą. Visi tekstai optimizuoti paieškos sistemoms, kad galėtumėte greitai rasti jums aktualią informaciją.
Daržovės, kurios kietina vidurius: mitybos ekspertų sąrašas
Daugelis iš mūsų esame įpratę girdėti, kad daržovės yra sveikos mitybos pagrindas ir pagrindinis vaistas nuo virškinimo sutrikimų. Dažniausiai, kai susiduriame su vidurių užkietėjimu, pirmoji […]
Gydytojas apie Pananginą: kam skirtas ir kada pavojingas?
Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje ir visame pasaulyje išlieka viena pagrindinių sveikatos problemų, todėl nenuostabu, kad žmonės dažnai ieško būdų, kaip sustiprinti savo „variklį”. Vienas […]
Kas gydo kepenis? Kada būtina hepatologo konsultacija
Kepenys dažnai vadinamos žmogaus organizmo laboratorija, ir ne be priežasties. Jos atlieka daugiau nei 500 gyvybiškai svarbių funkcijų, pradedant toksinų filtravimu ir baigiant virškinimui būtinos […]
Vidurių užkietėjimas: ką valgyti, kad problema dingtų
Daugelis iš mūsų bent kartą gyvenime yra susidūrę su nemaloniu pilvo pūtimo jausmu ir sunkumu tuštinantis. Nors vaistinėse gausu įvairių preparatų, skirtų spręsti vidurių užkietėjimo […]
Niežų gydymas actu: gydytoja pasakė, ar tai veiksminga
Niežai yra viena iš tų odos ligų, apie kurią vis dar sklando daugybė mitų, o gėdos jausmas dažnai verčia žmones ieškoti diskretiškų gydymo būdų namuose, […]
Kodėl magnis laisvina vidurius: dažniausia klaida
Magnis yra vienas iš tų maisto papildų, kuriuos vaistininkai ir gydytojai rekomenduoja bene dažniausiai. Jis būtinas nervų sistemos veiklai, raumenų funkcionavimui, miego kokybei ir energijos […]
Antidepresantai ir alkoholis: gydytojos įspėjimas
Vis daugiau žmonių šiuolaikiniame pasaulyje susiduria su nerimo sutrikimais, depresija ar kitais psichikos sveikatos iššūkiais, todėl antidepresantų vartojimas tampa vis įprastesnis reiškinys. Tuo pačiu metu […]
Gelomyrtol ar Sinupret: vaistininkė pataria, ką rinktis
Atvėsus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, daugelis mūsų susiduria su nemaloniais simptomais: užgulusia nosimi, spaudimu kaktos srityje, kosuliu ar sunkumu atsikosėti. Užsukus į vaistinę, […]
Ar šilauogės laisvina vidurius? Specialistės atsakymas
Šilauogės dažnai tituluojamos supermaistu dėl jose esančio didelio antioksidantų kiekio, vitaminų gausos ir teigiamo poveikio imuninei sistemai. Tačiau pradėjus jas vartoti didesniais kiekiais, daugelis žmonių […]