Atvėsus orams ir prasidėjus peršalimo ligų sezonui, vaistinių lentynose vis dažniau ieškoma ne tik modernių farmacinių preparatų, bet ir laiko patikrintų liaudies medicinos priemonių. Viena iš labiausiai apipintų legendomis ir prieštaringais vertinimais priemonių yra barsuko taukai. Mūsų seneliai šį produktą laikė panacėja nuo visų kvėpavimo takų ligų – nuo paprasto kosulio iki plaučių uždegimo ar net tuberkuliozės. Tačiau šiandieninė medicina į šį „gamtos stebuklą“ žiūri kur kas atsargiau. Nors natūralūs gydymo metodai išgyvena renesansą, gydytojai vis garsiau kalba apie rizikas, susijusias su nekontroliuojamu gyvulinės kilmės riebalų vartojimu, ypač kai tai liečia vaikus. Tad kur baigiasi gydomosios savybės ir prasideda pavojus sveikatai?
Kuo unikalus šis gamtos produktas?
Norint suprasti, kodėl barsuko taukai šimtmečius buvo tokie populiarūs, reikia pažvelgti į jų cheminę sudėtį. Barsukas yra gyvūnas, kuris žiemą užmiega žiemos miegu. Kad išgyventų ilgus mėnesius be maisto ir vandens, jo organizmas kaupia ypatingas riebalų atsargas, kurios yra prisotintos biologiškai aktyvių medžiagų. Tai nėra tiesiog paprasti riebalai – tai koncentruotas energijos ir maistinių medžiagų užtaisas.
Pagrindinės vertingosios medžiagos, randamos kokybiškuose barsuko taukuose, yra:
- Polinesočiosios riebalų rūgštys (Omega-3, Omega-6 ir Omega-9): Jos padeda reguliuoti medžiagų apykaitą, stiprina kraujagyslių sieneles ir, kas svarbiausia sergant, mažina uždegiminius procesus organizme.
- Vitaminai A ir E: Tai galingi antioksidantai. Vitaminas A būtinas gleivinių regeneracijai (o tai itin svarbu sergant bronchitu ar kosint), o vitaminas E skatina žaizdų gijimą ir stiprina imunitetą.
- B grupės vitaminai: Jie atsakingi už nervų sistemos veiklą ir energijos apykaitą.
- Mineralinės medžiagos: Organinės kilmės mineralai, kurie lengvai įsisavinami žmogaus organizme.
Būtent dėl šios turtingos sudėties liaudies medicinos šalininkai teigia, kad barsuko taukai ne tik gydo simptomus, bet ir stiprina patį organizmą, padėdami jam pačiam kovoti su infekcija.
Tradiciniai naudojimo būdai ir lūkesčiai
Istoriškai barsuko taukai buvo naudojami dviem pagrindiniais būdais: išoriškai (trinimams) ir vartojant į vidų. Liaudies medicinoje manoma, kad šie taukai pasižymi stipriu šildomuoju poveikiu.
Išorinis naudojimas
Populiariausias metodas – krūtinės, nugaros ir pėdų įtrynimas. Manoma, kad riebalų sluoksnis sukuria „šiltnamio efektą“, sulaiko kūno šilumą, pagerina kraujotaką toje vietoje ir taip palengvina atsikosėjimą. Dažnai tokie įtrynimai atliekami prieš miegą, po to ligonis šiltai apklostomas.
Vartojimas į vidų
Drąsesni pacientai taukus vartoja valgydami. Kadangi gryni taukai turi specifinį, ne visiems priimtiną skonį ir kvapą, jie dažniausiai maišomi su medumi, pienu, alavijo sultimis ar net šokoladu. Tikima, kad toks mišinys „sutepa“ gerklę, mažina dirginimą ir stiprina imunitetą iš vidaus.
Kodėl gydytojai turi griežtą nuomonę?
Nepaisant ilgos vartojimo istorijos, šiuolaikiniai medikai, ypač pediatrai ir pulmonologai, dažnai griežtai pasisako prieš savavališką gydymąsi barsuko taukais. Jų skepticizmas remiasi ne noru paneigti gamtos galias, o fiziologija ir klinikiniais stebėjimais.
Štai pagrindiniai gydytojų argumentai prieš neatsargų šios priemonės naudojimą:
- „Uždarytos“ odos efektas ir termoreguliacijos sutrikdymas. Tai vienas dažniausių pediatrų įspėjimų. Jei vaikas ar suaugęs žmogus karščiuoja, ištepus didelį kūno plotą riebalais, užkemšamos poros. Oda nebegali kvėpuoti ir, svarbiausia, vėsintis garindama prakaitą. Rezultatas – kūno temperatūra gali staigiai pakilti dar labiau, sukeldama pavojų, ypač mažiems vaikams.
- Alerginės reakcijos. Barsuko taukai yra gyvūninės kilmės baltymų ir riebalų mišinys. Tai – stiprus alergenas. Alerginė reakcija gali pasireikšti ne tik bėrimais, bet ir kvėpavimo takų spazmais ar tinimu, kas sergant kvėpavimo ligomis yra itin pavojinga.
- Apkrova kepenims ir kasai. Vartojant taukus į vidų, organizmas gauna didžiulį riebalų kiekį. Sergančio žmogaus, o ypač vaiko, virškinimo sistema ir taip yra nusilpusi dėl kovos su virusais. Papildoma riebalų dozė gali išprovokuoti vėmimą, viduriavimą ar net ūminį pankreatitą.
- Bakterijų dauginimasis. Nors manoma, kad taukai šildo, iš tiesų riebalų plėvelė ant odos sukuria puikią terpę bakterijoms, jei oda nėra idealiai švari. Esant pūlingiems procesams, šildymas apskritai yra draudžiamas, nes tai skatina uždegimo plitimą.
Kada barsuko taukai gali būti naudingi?
Tai, kad gydytojai yra atsargūs, nereiškia, kad produktas yra bevertis. Jis tiesiog turi būti naudojamas tinkamu laiku ir tinkamoje vietoje.
Dauguma specialistų sutinka, kad barsuko taukai gali būti efektyvūs sveikimo (reabilitacijos) laikotarpiu, kai ūminė ligos fazė jau praėjusi, temperatūra normali, o žmogų kankina liekamasis, sausas kosulys. Tokiu atveju saikingas krūtinės (vengiant širdies ploto) įtrynimas gali pagerinti mikrocirkuliaciją.
Taip pat šie taukai yra puiki priemonė odos problemoms spręsti. Dėl vitaminų A ir E gausos, jie puikiai tinka gydyti nušalimus, suskeldėjusią rankų ar kulnų odą, netgi kai kurias žvynelinės ar egzemos formas (pasitarus su dermatologu). Jie minkština odą ir skatina epidermio atsinaujinimą.
Kaip atskirti kokybišką produktą?
Jei visgi nusprendėte įtraukti šią priemonę į savo vaistinėlę, svarbu žinoti, kad rinka yra užpildyta klastotėmis arba nekokybiškais gaminiais. Neretai po „barsuko taukų“ pavadinimu parduodami kiaulių taukai su kvapiosiomis medžiagomis.
Kokybiški barsuko taukai pasižymi šiomis savybėmis:
- Spalva: Nuo baltos iki šviesiai kreminės. Ryškiai geltona spalva rodo, kad taukai pasenę arba buvo netinkamai lydyti.
- Kvapas: Specifinis, bet ne aštrus ir ne rūgštus. Puvinio ar stiprus „senų lašinių“ kvapas išduoda sugedusį produktą.
- Konsistencija: Kambario temperatūroje jie turėtų greitai tirpti, o šaldytuve – sukietėti.
Visada rekomenduojama pirkti taukus vaistinėse, kur jie parduodami kaip maisto papildai arba kosmetikos priemonės, turinčios atitinkamus sertifikatus, o ne iš abejotinos reputacijos prekeivių turguje.
Dažniausiai užduodami klausimai (D.U.K.)
Ar galima barsuko taukais trinti kūdikius?
Dauguma pediatrų nerekomenduoja to daryti vaikams iki 3 metų, o kai kurie – net iki 6 metų. Kūdikių oda labai plona, ji aktyviai dalyvauja kvėpavimo ir termoreguliacijos procesuose. Užtepus riebalų sluoksnį, sutrikdomos šios funkcijos. Be to, rizika alerginėms reakcijoms kūdikiams yra žymiai didesnė.
Ar tiesa, kad barsuko taukai gydo tuberkuliozę?
Tai yra senas mitas. Nors taukai gali padėti sustiprinti organizmą ir suteikti papildomų kalorijų bei vitaminų, jie negali sunaikinti tuberkuliozės bakterijos. Tuberkuliozė gydoma tik specifiniais antibiotikais. Pasikliauti vien liaudies medicina tokios rimtos ligos atveju yra mirtinai pavojinga.
Ar galima vartoti taukus, jei žmogus karščiuoja?
Griežtai ne. Kaip minėta anksčiau, tiek išorinis trynimas, tiek vartojimas į vidų esant aukštesnei nei 37,5°C temperatūrai gali pabloginti būklę, sukelti temperatūros šuolį ir padidinti organizmo intoksikaciją.
Kuo skiriasi vaistinėje pirkti kapsuliuoti taukai nuo natūralių?
Kapsulėse esantys taukai paprastai yra apdoroti, išvalyti ir dozuoti. Juos lengviau vartoti tiems, kurie negali pakęsti natūralaus taukų skonio. Tačiau apdorojimo metu gali būti prarasta dalis biologiškai aktyvių medžiagų. Natūralūs taukai dažnai laikomi veiksmingesniais, tačiau juos sunkiau dozuoti ir laikyti.
Saugumas ir sveikas protas – geriausias gydytojas
Diskusija tarp liaudies medicinos gerbėjų ir akademinės medicinos atstovų dėl barsuko taukų veiksmingumo tikriausiai niekada nesibaigs. Svarbiausia suprasti, kad barsuko taukai nėra stebuklinga lazdelė, kuri akimirksniu panaikins virusus ar bakterijas. Tai yra pagalbinė priemonė, kuri, naudojama protingai, gali padėti atsigauti po ligos, sustiprinti nualintą imunitetą ar pagerinti odos būklę.
Tačiau aklas sekimas senolių patarimais, ignoruojant šiuolaikinės medicinos įspėjimus, gali kainuoti sveikatą. Gydytojų „griežta nuomonė“ dažniausiai kyla ne iš priešiškumo natūralioms priemonėms, o iš liūdnos patirties gydant komplikacijas, kurias sukėlė netinkamas savigydos metodų taikymas. Todėl prieš griebiantis stiklainio su taukais, ypač jei planuojate gydyti vaiką, būtina įvertinti realią situaciją, pasimatuoti temperatūrą ir, idealiausia, pasitarti su šeimos gydytoju. Integracinis požiūris, kai geriausios liaudies žinios derinamos su mokslu grįsta medicina, visada duoda geriausius rezultatus.
