Širdies ir kraujagyslių ligos Lietuvoje ir toliau išlieka viena pagrindinių sveikatos problemų, todėl natūralu, kad žmonės vis dažniau ieško ne tik farmacinių vaistų, bet ir natūralių priemonių, galinčių padėti palaikyti normalią kraujotaką. Vaistinėse dažnai girdimas pavadinimas „NatAspin“ – maisto papildas, kuris dažnai rekomenduojamas kaip alternatyva ar pagalbinė priemonė tiems, kurie rūpinasi savo širdies veikla ir cholesterolio kontrole. Tačiau aplink šį preparatą sklando nemažai klausimų: ar jis tikrai veikia kaip kraują skystinantis vaistas? Ar jis gali pakeisti aspiriną? Kada gydytojai iš tiesų rekomenduoja jį vartoti? Norint suprasti tikrąjį šio preparato poveikį, būtina įsigilinti į jo sudėtį ir veikimo mechanizmą, kuris skiriasi nuo tradicinių sintetinių medikamentų.
Kas yra „NatAspin“ ir kuo jis ypatingas?
„NatAspin“ nėra cheminis vaistas įprastine prasme; tai yra kombinuotas maisto papildas, kurio formulė sukurta remiantis Japonijos ir Vakarų medicinos patirtimi. Jo pagrindinis tikslas – visapusiškai veikti kraujotakos sistemą. Kad suprastumėme, ar jis „skystina“ kraują, pirmiausia turime išanalizuoti jo pagrindinę veikliąją medžiagą – nattokinazę.
Nattokinazė yra fermentas, išgaunamas iš tradicinio japoniško maisto patiekalo, vadinamo natto. Tai fermentuotos sojų pupelės, kurios Japonijoje vartojamos jau tūkstančius metų ir yra siejamos su ilgaamžiškumu bei mažu širdies ligų dažniu šioje šalyje. Būtent nattokinazė yra tas komponentas, kuris suteikia preparatui jo specifines savybes, susijusias su kraujo krešumu. Be šio fermento, „NatAspin“ sudėtyje dažniausiai randama monakolino K (iš raudonųjų mielių ryžių), kofermento Q10 ir polikozanolių. Šis derinys pasirinktas neatsitiktinai – visos medžiagos veikia sinergiškai, papildydamos viena kitos poveikį.
Ar „NatAspin“ skystina kraują: gydytojo paaiškinimas
Tai yra esminis klausimas, kurį užduoda pacientai. Trumpas atsakymas – taip, tačiau ne tuo pačiu principu kaip aspirinas ar varfarinas.
Gydytojai pabrėžia, kad terminas „kraujo skystinimas“ yra buitinis. Mediciniškai kalbame apie krešėjimo slopinimą arba fibrinolizę (krešulių tirpdymą). Nattokinazė pasižymi stipriu fibrinoliziniu aktyvumu. Tai reiškia, kad šis fermentas geba skaidyti fibriną – baltymą, kuris sudaro kraujo krešulių (trombų) tinklą. Kai fibrino kiekis kraujyje yra subalansuotas, kraujas teka laisviau, sumažėja klampumas ir trombų susidarymo rizika.
Kuo tai skiriasi nuo aspirino?
- Aspirinas veikia slopindamas trombocitų (kraujo plokštelių) agregaciją, neleisdamas joms lipti vienai prie kitos. Tai cheminis procesas, kuris yra labai efektyvus, tačiau gali pažeisti skrandžio gleivinę ir sukelti kraujavimą.
- Nattokinazė („NatAspin“) veikia fermentiškai, tiesiogiai tirpdydama jau susidariusį fibriną ir skatindama natūralius organizmo procesus, atsakingus už kraujo takumą. Tai laikoma švelnesniu, labiau fiziologiniu poveikiu.
Taigi, nors galutinis tikslas – geresnė kraujotaka ir mažesnė trombų rizika – yra panašus, veikimo keliai skiriasi. Gydytojai dažnai rekomenduoja „NatAspin“ tiems žmonėms, kurie negali vartoti aspirino dėl skrandžio problemų arba tiems, kurių kardiovaskulinė rizika yra vidutinė, ir stiprių receptinių antikoaguliantų dar nereikia.
Kada tikslinga vartoti šį preparatą?
Sprendimas vartoti bet kokį preparatą, veikiantį kraujotaką, turėtų būti priimtas pasitarus su specialistu. Visgi, egzistuoja tam tikros būklės ir situacijos, kai gydytojai dažniausiai rekomenduoja įtraukti „NatAspin“ į kasdienį racioną.
1. Padidėjęs cholesterolio kiekis
Dėl sudėtyje esančio monakolino K (natūralaus statino) ir polikozanolių, šis preparatas yra efektyvus kovojant su dislipidemija. Jis padeda mažinti „blogojo“ (MTL) cholesterolio kiekį ir gali šiek tiek padidinti „gerojo“ (DTL) cholesterolio lygį. Jei cholesterolio rodikliai yra ribiniai ir pacientas dar nenori pradėti vartoti sintetinių statinų, tai gali būti puikus pirmasis žingsnis.
2. Trombų profilaktika ir sėdimas darbas
Žmonėms, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami (biuro darbuotojai, tolimųjų reisų vairuotojai), sulėtėja kraujotaka kojose, didėja venų trombozės rizika. Nattokinazės gebėjimas gerinti kraujo takumą čia yra itin vertingas.
3. Aukštas kraujospūdis (Hipertenzija)
Pagerėjęs kraujo takumas ir sumažėjęs klampumas palengvina širdies darbą. Nors tai nėra vaistas nuo aukšto kraujospūdžio, kaip pagalbinė priemonė jis gali padėti stabilizuoti rodiklius.
4. Šaltos galūnės ir prasta mikrocirkuliacija
Jei nuolat šąla rankos ar kojos, tai gali rodyti sutrikusią smulkiųjų kraujagyslių kraujotaką. Fermentai, gerindami kraujo reologines savybes (takumą), padeda kraujui lengviau pasiekti periferines kūno dalis.
Sudėties sinergija: kodėl ne tik nattokinazė?
Verta atkreipti dėmesį, kodėl „NatAspin“ yra populiaresnis nei gryna nattokinazė. Paslaptis slypi ingredientų derinyje. Širdies ir kraujagyslių ligos retai būna nulemtos vienos priežasties – tai dažniausiai yra uždegimo, oksidacinio streso, aukšto cholesterolio ir prastos kraujotakos derinys.
- Monakolinai: Slopina cholesterolio sintezę kepenyse. Tai viena iš nedaugelio natūralių medžiagų, kurios efektyvumas mažinant cholesterolį yra pripažintas Europos maisto saugos tarnybos (EFSA).
- Kofermentas Q10: Tai gyvybiškai svarbus elementas širdies raumens energijai. Be to, vartojant bet kokius statinus (net ir natūralius, kaip monakolinas), organizme mažėja natūralaus Q10 atsargos, todėl jo papildymas yra būtinas, norint išvengti raumenų silpnumo ir nuovargio.
- Polikozanoliai: Išgaunami iš cukranendrių vaško, jie padeda reguliuoti riebalų apykaitą ir apsaugo kraujagysles nuo pažeidimų.
Saugumas ir šalutinis poveikis: ką būtina žinoti
Nors „NatAspin“ yra natūralios kilmės, klaidinga manyti, kad jį galima vartoti be apribojimų. Kadangi preparatas veikia kraujo krešėjimo sistemą, egzistuoja tam tikros kontraindikacijos.
Griežtai nerekomenduojama vartoti šio papildo kartu su stipriais receptiniais kraują skystinančiais vaistais (pvz., varfarinu, karelto ir kt.), nebent tai nurodė gydytojas. Dvigubas poveikis gali sukelti per didelį kraujo suskystėjimą ir padidinti kraujavimo riziką. Taip pat preparato reikėtų vengti prieš planuojamas operacijas – rekomenduojama nutraukti vartojimą likus bent savaitei iki chirurginės intervencijos.
Nėščiosioms ir žindyvėms dėl duomenų trūkumo ir poveikio kraujotakai šio papildo vartoti paprastai nerekomenduojama.
Dažniausiai užduodami klausimai (D.U.K.)
Žemiau pateikiame atsakymus į dažniausiai pacientų užduodamus klausimus apie „NatAspin“ vartojimą ir savybes.
1. Ar galiu vartoti „NatAspin“ kartu su aspirinu?
Paprastai nerekomenduojama derinti dviejų kraują veikiančių preparatų be gydytojo priežiūros, nes tai gali padidinti kraujavimo (pvz., iš nosies ar dantenų) riziką. Jei gydytojas paskyrė aspiriną, dėl papildomų priemonių būtina pasitarti individualiai.
2. Kuriuo paros metu geriausia gerti šį papildą?
Gydytojai dažniausiai rekomenduoja „NatAspin“ vartoti ryte, po valgio, užgeriant stikline vandens. Reguliarus vartojimas tuo pačiu metu padeda palaikyti tolygią veikliųjų medžiagų koncentraciją organizme.
3. Kiek laiko galima vartoti „NatAspin“?
Kadangi tai yra maisto papildas, skirtas lėtinių būklių kontrolei, jį galima vartoti ilgą laiką. Dažniausiai rekomenduojamas kursas yra 2–3 mėnesiai, po kurių galima daryti pertrauką arba atlikti kraujo tyrimus ir, pasitarus su gydytoju, tęsti vartojimą.
4. Ar šis preparatas ištirpdo jau susidariusius didelius trombus?
Ne. Nattokinazė padeda skaidyti fibriną ir gali užkirsti kelią trombų susidarymui arba padėti ištirpti labai mažiems mikrotrombams, tačiau ūmios trombozės atveju (pvz., ištikus infarktui ar giliųjų venų trombozei) būtinas skubus medikamentinis ar chirurginis gydymas ligoninėje. Papildas yra prevencinė, o ne ūmios būklės gydymo priemonė.
5. Ar pajusiu poveikį iškart?
Ne, tai nėra greito veikimo vaistas. Kraujo rodiklių (cholesterolio, klampumo) pokyčiai paprastai išryškėja po kelių savaičių reguliaraus vartojimo.
Gyvensenos įtaka papildo efektyvumui
Kalbėdami apie bet kokius maisto papildus, skirtus širdžiai ir kraujotakai, negalime pamiršti konteksto. „NatAspin“ nėra stebuklinga piliulė, kuri neutralizuos žalingų įpročių poveikį. Gydytojų nuomone, geriausi rezultatai pasiekiami tuomet, kai papildas yra integruojamas į sveiką gyvenseną.
Kraujo takumui didelę įtaką daro suvartojamų skysčių kiekis. Jei žmogus geria mažai vandens, kraujas natūraliai tirštėja, ir jokie fermentai negalės pilnai kompensuoti dehidratacijos. Todėl vartojant nattokinazės preparatus, būtina užtikrinti pakankamą vandens suvartojimą dienos eigoje. Taip pat svarbus fizinis aktyvumas – raumenų darbas, ypač kojų, veikia kaip „antra širdis“, pumpuojanti kraują aukštyn ir neleidžianti jam užsistovėti. Mityba, kurioje gausu daržovių, omega-3 riebalų rūgščių ir mažai transriebalų, kartu su „NatAspin“ vartojimu gali duoti puikių rezultatų kontroliuojant cholesterolį ir saugant kraujagysles nuo aterosklerozės.
