Pabudus ryte po linksmo vakarėlio, gimtadienio šventės ar tiesiog ilgesnio pasisėdėjimo su draugais, neretai kyla nerimas ir tas pats esminis klausimas: ar aš jau galiu […]
Gydytoja įspėja: kas išplauna kalį iš organizmo?
Daugelis iš mūsų kasdien jaučia nepaaiškinamą nuovargį, raumenų silpnumą ar staigius nuotaikų svyravimus, dažnai tai nurašydami stresui ar miego trūkumui. Tačiau medicinos ekspertai atkreipia dėmesį […]
Pankolių arbatos galia: kodėl ją gerti naudinga kasdien?
Daugelis iš mūsų pankolių arbatą prisimena dar iš vaikystės arba tėvystės pradžios – tai vienas populiariausių natūralių būdų raminti kūdikių pilvuko dieglius. Tačiau šis aromatingas […]
Gydytoja apie magnį: ar jis tikrai laisvina vidurius?
Magnis pastaraisiais metais tapo tikra sveikatingumo industrijos žvaigžde. Nuo miego gerinimo ir streso mažinimo iki raumenų spazmų malšinimo – atrodo, kad šis mineralas yra atsakymas […]
Druskos tirpalas pūliniams: kaip paruošti ir kada vengti
Susidūrimas su pūliniais – tai ne tik estetinė problema ar nemalonus diskomfortas, bet ir rimtas uždegiminis procesas, reikalaujantis atsakingo požiūrio. Nors šiuolaikinė medicina siūlo daugybę […]
Užkietėję vaiko viduriai: kaip greitai padėti?
Tėvystėje nedaug dalykų sukelia tiek nerimo ir bejėgiškumo jausmo, kaip matyti savo vaiką kenčiantį skausmą. Vidurių užkietėjimas trimečiams yra viena dažniausių virškinimo problemų, dėl kurių […]
Makulopapulinis bėrimas: kada tai rimtos ligos ženklas?
Odos bėrimai yra vienas dažniausių ir nerimą keliančių simptomų, su kuriais susiduria tiek vaikai, tiek suaugusieji. Nors daugelis bėrimų yra nekenksmingi ir praeina savaime, tam […]
Balso stygų uždegimas: gydytoja pataria, kaip pasveikti
Tikriausiai daugeliui pažįstama situacija, kai ryte pabudus norisi pasisveikinti su namiškiais, tačiau vietoj įprasto garso iš gerklės išsiveržia tik silpnas gargaliavimas arba visiškai tylus šnypštimas. […]
Nagų ligos: kaip atpažinti pavojingus ženklus laiku?
Daugelis iš mūsų į nagus žiūri tik per estetinę prizmę – kaip į dalį, kurią reikia nukirpti, dildyti ar nulakuoti. Tačiau iš tikrųjų nagų būklė […]
Neramių kojų sindromas: liaudiškos priemonės, kurios padeda
Ar kada nors teko patirti tą varginantį jausmą, kai atsigulus į lovą ir bandant atsipalaiduoti, kojose prasideda keistas, nemalonus dilgčiojimas, tempimas ar netgi deginimas? Atrodo, […]