Staigus ar spaudžiantis skausmas širdies plote visuomet kelia nerimą. Dažnam mintyse iškart kyla žodis „infarktas“, tačiau ne kiekvienas skausmas krūtinėje reiškia širdies priepuolį. Vis dėlto, […]
Sveiki inkstai: ką valgyti kasdien
Inkstai – tai tylūs mūsų organizmo darbininkai, be kurių kūnas negalėtų pašalinti toksinų, reguliuoti kraujospūdžio, išlaikyti tinkamos druskų ir skysčių pusiausvyros. Jie kasdien filtruoja apie […]
Aukštas apatinis spaudimas: ką keisti gyvenimo būde
Padidėjęs kraujo spaudimas dažnai siejamas su viršutiniu, arba sistoliniu, rodikliu. Tačiau ne mažiau svarbus yra ir apatinis – diastolinis – spaudimas. Kai jis nuolat aukštas, […]
Cholesterolio kiekis kraujyje: kaip suprasti savo tyrimo atsakymą
Kai gaunate kraujo tyrimo rezultatus, kuriuose matyti cholesterolio kiekis, dažnai kyla klausimas – ar šie skaičiai geri, ar jau reikėtų sunerimti? Cholesterolis yra būtina medžiaga […]
Kaip numušti 39 °C temperatūrą vaikui: praktiniai patarimai
Kai termometras parodo 39 °C ar daugiau, dauguma tėvų išsigąsta. Tačiau aukšta temperatūra ne visada reiškia pavojų – dažnai tai organizmo gynybos mechanizmas, padedantis kovoti […]
Aukštas kraujo spaudimas ryte: kas lemia rytinį šuolį
Rytinis kraujo spaudimo pakilimas – dažnas reiškinys, kurį daugelis žmonių linkę ignoruoti. Tačiau būtent ryte užfiksuotas aukštas kraujo spaudimas gali būti vienas pirmųjų ženklų, rodančių […]
Nėštumo metu: ką valgyti, kad gautumėte visų maistinių medžiagų
Nėštumo laikotarpis – ypatingas metas, kai moters organizmas patiria didelius pokyčius, o tinkama mityba tampa vienu svarbiausių sveikatos pagrindų. Būtent tai, ką būsimoji mama deda […]
Koks normalus spaudimas? Gydytojo atsakymai į dažniausius klausimus
Kraujo spaudimas – vienas svarbiausių širdies ir kraujagyslių sistemos sveikatos rodiklių. Nors dauguma žmonių žino, kad „normalus spaudimas“ turėtų būti 120/80 mmHg, ne visi supranta, […]
Normalus kraujo spaudimas moterims: kuo jis skiriasi?
Kraujo spaudimas – tai vienas svarbiausių žmogaus sveikatos rodiklių, leidžiantis įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Nors bendra norma dažniausiai pateikiama vienoda visiems suaugusiesiems, moterų […]
Arterinis kraujo spaudimas: kaip jį tiksliai pamatuoti
Kraujo spaudimas – tai vienas pagrindinių sveikatos rodiklių, leidžiantis įvertinti širdies ir kraujagyslių sistemos veiklą. Tiksliai išmatuotas arterinis spaudimas padeda laiku pastebėti sveikatos sutrikimus, užkirsti […]