Sloga – viena dažniausių vaikų ligų, ypač šaltuoju metų laiku. Nors atrodo menkas negalavimas, ji gali labai apsunkinti vaiko savijautą: sutrikdyti miegą, apetitą, o kartais […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata yra pagrindinė gyvenimo kokybės dalis, todėl ši kategorija skirta visiems, kurie siekia gyventi sąmoningai ir rūpintis savo gerove. Čia rasite straipsnius apie subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją bei emocinę pusiausvyrą. Pateikiami patikimi patarimai, paremti mokslu ir praktika, padedantys išlaikyti stiprų imunitetą, gerą savijautą bei kasdienę energiją. Turinys parengtas taip, kad būtų suprantamas ir lengvai pritaikomas kiekvieno žmogaus gyvenime, nesvarbu, ar ieškote paprastų sveikos gyvensenos sprendimų, ar gilesnių žinių apie sveikatą. Visi tekstai optimizuoti paieškos sistemoms, kad galėtumėte greitai rasti jums aktualią informaciją.
Po apendicito operacijos: ką valgyti pirmomis dienomis
Apendicito operacija – viena dažniausių chirurginių procedūrų, tačiau po jos organizmui reikia laiko atsigauti. Pooperaciniu laikotarpiu ypač svarbi mityba, nes ji padeda atkurti žarnyno veiklą, […]
Kai skauda dantį: ką daryti iki odontologo
Staigus danties skausmas gali sugadinti visą dieną – jis dažnai prasideda netikėtai, vakare ar savaitgalį, kai odontologijos kabinetai uždaryti. Tokiais atvejais svarbiausia – išlikti ramiai […]
Mažas cukraus kiekis kraujyje: požymiai ir greita pagalba
Staigus silpnumas, prakaitavimas, drebėjimas ar sumišimas – tai gali būti ženklai, kad kraujyje sumažėjo cukraus. Ši būklė vadinama hipoglikemija ir gali pasireikšti tiek sergantiems cukriniu […]
Žemas pulsas: simptomai, kurių nepamirškite
Kai širdis ima plakti rečiau nei įprastai, daugelis mano, kad tai geras ženklas – esą širdis dirba ramiau. Tačiau ne visada lėtas pulsas reiškia sveikatą. […]
Retas pulsas: kada tai normalu, o kada – ne
Širdis dirba be poilsio – kasdien ji susitraukia daugiau nei šimtą tūkstančių kartų, pumpuodama kraują po visą kūną. Tačiau kai kurie žmonės pastebi, kad jų […]
Temperatūra vaikui: dažniausi mitai ir tiesa
Karščiavimas – tai vienas dažniausių tėvų nerimo šaltinių. Kai termometras parodo aukštesnę nei įprasta temperatūrą, iškart kyla baimė, kad vaikas rimtai serga. Tačiau gydytojai primena: […]
Kai skauda širdies plote: ką daryti skubiai
Staigus ar spaudžiantis skausmas širdies plote visuomet kelia nerimą. Dažnam mintyse iškart kyla žodis „infarktas“, tačiau ne kiekvienas skausmas krūtinėje reiškia širdies priepuolį. Vis dėlto, […]
Sveiki inkstai: ką valgyti kasdien
Inkstai – tai tylūs mūsų organizmo darbininkai, be kurių kūnas negalėtų pašalinti toksinų, reguliuoti kraujospūdžio, išlaikyti tinkamos druskų ir skysčių pusiausvyros. Jie kasdien filtruoja apie […]
Aukštas apatinis spaudimas: ką keisti gyvenimo būde
Padidėjęs kraujo spaudimas dažnai siejamas su viršutiniu, arba sistoliniu, rodikliu. Tačiau ne mažiau svarbus yra ir apatinis – diastolinis – spaudimas. Kai jis nuolat aukštas, […]