Širdies permušimai – tai momentai, kai atrodo, kad širdis „sustoja“, „praleidžia dūžį“ ar priešingai – smarkiai trinksi vieną papildomą kartą. Šis pojūtis gali pasirodyti tiek […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata yra pagrindinė gyvenimo kokybės dalis, todėl ši kategorija skirta visiems, kurie siekia gyventi sąmoningai ir rūpintis savo gerove. Čia rasite straipsnius apie subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją bei emocinę pusiausvyrą. Pateikiami patikimi patarimai, paremti mokslu ir praktika, padedantys išlaikyti stiprų imunitetą, gerą savijautą bei kasdienę energiją. Turinys parengtas taip, kad būtų suprantamas ir lengvai pritaikomas kiekvieno žmogaus gyvenime, nesvarbu, ar ieškote paprastų sveikos gyvensenos sprendimų, ar gilesnių žinių apie sveikatą. Visi tekstai optimizuoti paieškos sistemoms, kad galėtumėte greitai rasti jums aktualią informaciją.
Didelis cholesterolis: mitybos planas – ką valgyti?
Padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje – tai įspėjimas, kad laikas peržiūrėti savo gyvenimo būdą. Cholesterolis pats savaime nėra blogas – jis reikalingas ląstelių sienelėms, hormonų gamybai […]
Širdies pulsas: ką pasako skaičiai ant ekrano
Širdies pulsas – tai vienas paprasčiausių, bet kartu ir svarbiausių rodiklių, leidžiančių įvertinti bendrą sveikatos būklę. Šiandien jį seka ne tik gydytojai, bet ir daugelis […]
Ištino pirštas: ką daryti ir kada gydyti
Patinęs pirštas – nemalonus, tačiau dažnas negalavimas, kuris gali atsirasti dėl daugelio priežasčių: nuo nedidelės traumos iki infekcijos ar sąnarių ligų. Nors dažniausiai tokia būklė […]
Padidėjęs pulsas: kas jį sukelia?
Padidėjęs pulsas – tai situacija, kai širdis ima plakti greičiau nei įprasta. Kartais tai visai normalus organizmo atsakas į fizinį ar emocinį krūvį, tačiau kai […]
Kaip gydyti slogą vaikui: veiksmingi būdai namuose
Sloga – viena dažniausių vaikų ligų, lydinti beveik kiekvieną peršalimą. Nors dažnai ji atrodo menka bėda, užgulta nosis, varvantis sekretas ir sunkus kvėpavimas vaikui sukelia […]
Gliukozės kiekio kraujyje normos: patogi lentelė
Gliukozės kiekis kraujyje – vienas svarbiausių rodiklių, atspindinčių mūsų medžiagų apykaitos ir kasos veiklą. Šis rodiklis ypač svarbus ne tik sergantiems diabetu, bet ir kiekvienam, […]
Kaip sumažinti pulsą namų sąlygomis: praktiniai patarimai
Greitas širdies plakimas – tai pojūtis, kai širdis ima daužytis greičiau nei įprastai. Kartais tai visai natūrali organizmo reakcija į stresą, fizinį krūvį ar emocijas, […]
Iškeltas (išmuštas) dantis: ką daryti per pirmas minutes
Danties iškritimas ar išmušimas – viena nemaloniausių situacijų, galinti ištikti tiek vaiką, tiek suaugusį žmogų. Dažniausiai tai nutinka po traumos, smūgio ar nelaimingo atsitikimo. Nors […]
Gerosios bakterijos vaikui: kada jos išties naudingos
Gerosios bakterijos, arba probiotikai, šiandien dažnai minimos kaip viena svarbiausių priemonių stiprinant vaiko imunitetą ir palaikant sveiką virškinimą. Daugelis tėvų jas renkasi profilaktiškai, tikėdamiesi apsaugoti […]