Selenas – tai vienas iš esminių mikroelementų, kurio poveikis žmogaus organizmui yra neįtikėtinai platus. Nors jo reikia labai mažais kiekiais, jo trūkumas gali turėti rimtų […]
Kategorija: Sveikata
Sveikata yra pagrindinė gyvenimo kokybės dalis, todėl ši kategorija skirta visiems, kurie siekia gyventi sąmoningai ir rūpintis savo gerove. Čia rasite straipsnius apie subalansuotą mitybą, fizinį aktyvumą, ligų prevenciją bei emocinę pusiausvyrą. Pateikiami patikimi patarimai, paremti mokslu ir praktika, padedantys išlaikyti stiprų imunitetą, gerą savijautą bei kasdienę energiją. Turinys parengtas taip, kad būtų suprantamas ir lengvai pritaikomas kiekvieno žmogaus gyvenime, nesvarbu, ar ieškote paprastų sveikos gyvensenos sprendimų, ar gilesnių žinių apie sveikatą. Visi tekstai optimizuoti paieškos sistemoms, kad galėtumėte greitai rasti jums aktualią informaciją.
Kokia yra lecitinas nauda ir kaip ji veikia organizmą?
Lecitinas – tai terminas, vis dažniau sutinkamas tiek ant maisto papildų etikečių, tiek sveikatingumo straipsniuose. Nors daugeliui jis asocijuojasi su smegenų veikla, iš tikrųjų ši […]
Kokia yra spirulina nauda ir kaip ji veikia organizmą?
Spirulina – tai natūralus supermaistas, kuris sulaukė pasaulinio dėmesio dėl savo išskirtinės maistinės vertės ir plataus poveikio žmogaus sveikatai. Ši mėlynai žalia mikrodumblė, auganti šarminiuose […]
Kokia yra putino uogos nauda ir kaip ji veikia organizmą?
Putino uogos nuo seno žinomos kaip vienas vertingiausių gamtos išteklių žmogaus sveikatai stiprinti. Lietuvoje dažnai augantis paprastasis putinas (Viburnum opulus) ne tik puošia sodybas ryškiai […]