Dažniausios stipraus gerklės skausmo priežastys
Gerklės skausmą gali sukelti daugybė priežasčių, tačiau dažniausiai kaltininkai – infekcijos ar dirginantys veiksniai.
Virusinės infekcijos. Dauguma atvejų susiję su virusais – peršalimu, gripu, adenovirusais ar COVID-19. Tokiu atveju gerklė būna paraudusi, sausoka, skauda ryjant, gali būti sloga ar kosulys.
Bakterinės infekcijos. Stiprus, aštrus gerklės skausmas dažnai būna bakterinės kilmės – ypač jei prie jo prisideda karščiavimas, padidėję limfmazgiai, baltos apnašos ant tonzilių. Tokiu atveju dažniausiai diagnozuojamas streptokokinis tonzilitas, kuriam reikia antibiotikų.
Dirginimas ar sausas oras. Kai gerklė išsausėja dėl oro kondicionierių ar šildymo, skausmas ryjant gali atsirasti ir be infekcijos. Tokiu atveju padeda drėkinimas ir šiltų skysčių vartojimas.
Alergijos ir rūkymas. Alerginės reakcijos, tabako dūmai ar net alkoholis gali dirginti gleivinę ir sukelti gerklės perštėjimą, kuris ilgainiui virsta skausmu.
Kai skausmas ryjant tampa stiprus
Jeigu skausmas yra toks stiprus, kad ryti beveik neįmanoma, tai jau ženklas, jog gerklėje vyksta intensyvus uždegimas. Tokiais atvejais būtina stebėti, ar nėra šių požymių:
• aukšta temperatūra (virš 38,5 °C);
• patinę, skausmingi limfmazgiai kakle;
• balta ar gelsva danga ant tonzilių;
• pūlingos išskyros;
• stiprus vienpusis skausmas ausyje ar žandikaulyje.
Šie simptomai gali rodyti bakterinę infekciją arba net rimtesnį uždegimą – pavyzdžiui, pūlinį aplink tonzilę. Tokiais atvejais būtina kreiptis į gydytoją.
Kaip palengvinti gerklės skausmą namuose
Jeigu gydytojo apžiūra nerodo rimtos infekcijos, daugeliu atvejų galima padėti sau namų priemonėmis. Tikslas – mažinti uždegimą, drėkinti gleivinę ir malšinti skausmą.
1. Gerkite daug šiltų skysčių. Ramunėlių, liepžiedžių ar imbiero arbata su medumi padeda sušvelninti skausmą ir sudrėkinti gerklę. Venkite karštų ar šaltų gėrimų, nes jie gali dar labiau sudirginti gleivinę.
2. Skalaukite druskos tirpalu. Pusė arbatinio šaukštelio druskos stiklinei šilto vandens – natūrali priemonė, padedanti sumažinti uždegimą ir bakterijų kiekį burnoje.
3. Naudokite purškalus ir pastiles. Vaistinėse yra daug priemonių su antiseptikais ar anestetikais, kurios palengvina skausmą ir suteikia laikiną palengvėjimą. Tinka pastilės su šalaviju, eukaliptu ar mentoliu.
4. Pailsėkite ir venkite kalbėjimo. Per didelis balso stygų naudojimas gali pailginti gijimą. Poilsis ir miegas padeda organizmui greičiau kovoti su infekcija.
5. Naudokite oro drėkintuvą. Sausas patalpų oras gali dirginti gerklę. Patalpose palaikykite pakankamą drėgmės lygį, ypač žiemą.
Kada reikalingi vaistai?
Jei prie gerklės skausmo prisideda karščiavimas, pūlingos apnašos ir stiprus negalavimas, gydytojas gali paskirti antibiotikus – dažniausiai penicilino ar amoksicilino grupės. Svarbu juos vartoti tik tada, kai infekcija yra bakterinė. Virusinių infekcijų antibiotikai negydo, todėl jų vartojimas be reikalo tik silpnina imunitetą.
Be antibiotikų, gali būti skiriami ir kiti vaistai – priešuždegiminiai (pvz., ibuprofenas, paracetamolis), padedantys sumažinti skausmą ir temperatūrą. Kai kurie gydytojai rekomenduoja trumpalaikį purškalų su kortikosteroidais naudojimą, jei uždegimas labai stiprus.
Ką valgyti, kai skauda ryjant?
Valgant gerklės skausmas gali dar labiau paaštrėti, todėl rinkitės švelnų, drėgną maistą. Puikiai tinka sriubos, trintos košės, jogurtai, šilti sultiniai ar virti vaisiai. Venkite aštraus, rūgštaus ir sauso maisto – jis dirgina gleivinę. Šiltas medaus ir citrinos gėrimas gali būti geras pagalbininkas, tačiau citriną naudokite atsargiai, jei gerklė labai jautri.
DUK
Kiek laiko gali skaudėti gerklę?
Virusinės kilmės skausmas paprastai trunka 3–7 dienas. Jei simptomai nepraeina per savaitę ar stiprėja, būtina kreiptis į gydytoją.
Ar gerklės skausmas visada reiškia anginą?
Ne, angina – tik viena iš priežasčių. Ji dažniausiai būna bakterinė ir pasireiškia pūlingomis apnašomis ant tonzilių bei aukšta temperatūra.
Ar galima vartoti medų ir citriną, kai skauda gerklę?
Taip, jei gerklė nėra labai sudirgusi. Medus turi antibakterinių savybių, o citrina suteikia vitamino C, tačiau jos nereikėtų vartoti koncentruotos.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei skausmas labai stiprus, sunku ryti ar kvėpuoti, atsiranda pūlinys ar temperatūra virš 39 °C, būtina gydytojo apžiūra. Tai gali būti rimtos infekcijos požymis.
Kas padeda greičiausiai pasveikti
Gerklės skausmas gali būti nemalonus, bet dažniausiai jis praeina per kelias dienas, jei kūnui suteikiama poilsio ir tinkamos priežiūros. Svarbiausia – vengti dirgiklių, gerti pakankamai skysčių ir leisti organizmui kovoti su infekcija. O jei skausmas nepraeina ar stiprėja, visada verta pasitarti su gydytoju – kartais už paprasto simptomų slepiasi rimtesnė priežastis, kurią geriau nustatyti laiku.
