Kodėl atsiranda žarnyno uždegimas?
Žarnyno uždegimą gali sukelti kelios skirtingos priežastys. Kai kurios jų susijusios su infekcijomis, kitos – su imuninės sistemos veiklos sutrikimais ar net gyvenimo būdu.
1. Virusinės ar bakterinės infekcijos. Dažniausiai pasitaiko infekcinis gastroenteritas – vadinamoji „žarnyno gripas“. Jį sukelia rotavirusai, norovirusai ar bakterijos, tokios kaip Salmonella, Campylobacter ar Escherichia coli. Infekcinis uždegimas paprastai trunka kelias dienas, tačiau gali būti labai intensyvus.
2. Lėtinės uždegiminės žarnyno ligos. Krono liga ir opiniu kolitu sergantys žmonės patiria periodinius uždegimo paūmėjimus. Šios ligos – autoimuninės kilmės, todėl gydymas reikalauja ilgesnio laikotarpio ir dažnai taikomas visą gyvenimą.
3. Vaistai, mityba ir toksinai. Ilgalaikis kai kurių vaistų, ypač nesteroidinių priešuždegiminių (pvz., ibuprofeno), vartojimas gali pakenkti žarnyno gleivinei. Taip pat prie uždegimo prisideda alkoholio vartojimas, riebi, labai aštri ar perdirbta mityba.
4. Stresas ir imuninės sistemos silpnumas. Nors stresas pats savaime nesukelia uždegimo, jis gali sutrikdyti žarnyno mikrobiotos pusiausvyrą ir padidinti jautrumą infekcijoms ar virškinimo problemoms.
Pagrindiniai žarnyno uždegimo simptomai
Žarnyno uždegimo požymiai priklauso nuo priežasties, tačiau dažniausiai pasireiškia tokie simptomai:
• Pilvo skausmai ar spazmai, ypač aplink bambą arba apatinėje pilvo dalyje;
• Viduriavimas, kartais su gleivėmis ar kraujo priemaišomis;
• Pykinimas, vėmimas, apetito stoka;
• Karščiavimas ar subfebrili temperatūra;
• Pilvo pūtimas, gurguliavimas;
• Silpnumas, dehidratacijos požymiai (sausa burna, sumažėjęs šlapimo kiekis);
• Svorio mažėjimas (ypač sergant lėtiniu uždegimu).
Kaip atskirti nuo įprasto virškinimo sutrikimo?
Nors abu sutrikimai paveikia virškinimo sistemą, jų priežastys ir eiga skiriasi. Trumpalaikiai virškinimo sutrikimai (pvz., persivalgymas, apsinuodijimas maistu) dažniausiai praeina per 1–2 dienas, o žarnyno uždegimas trunka ilgiau ir pasižymi sisteminiais simptomais.
Pagrindiniai skirtumai:
• Trukmė: virškinimo sutrikimas – 1–2 dienos, žarnyno uždegimas – 3 dienos ar daugiau;
• Skausmas: žarnyno uždegimo atveju jis stipresnis, spazminis, kartais su kraujo priemaišomis išmatose;
• Temperatūra: esant uždegimui dažnai pakyla iki 38–39 °C, paprasto sutrikimo metu – retai;
• Bendras silpnumas: uždegimo metu organizmas reaguoja visapusiškai – juntamas nuovargis, galvos skausmas, raumenų silpnumas;
• Trukmė po pasveikimo: po infekcinio uždegimo žarnynas gali dar kelias savaites išlikti jautrus.
Diagnozės nustatymas
Norint atskirti žarnyno uždegimą nuo kitų sutrikimų, būtini tyrimai. Gydytojas gali paskirti:
• kraujo tyrimus – uždegimo rodikliams (CRB, leukocitams) nustatyti;
• išmatų tyrimą – infekcijos ar kraujo pėdsakams aptikti;
• pilvo echoskopiją – organų būklei įvertinti;
• kolonoskopiją – jei įtariamas lėtinis uždegimas, pvz., Krono liga ar opinis kolitas.
Diagnozė padeda parinkti tinkamą gydymo būdą – nuo paprasto mitybos režimo iki antibiotikų ar imunosupresantų.
Kaip gydomas žarnyno uždegimas?
Gydymas priklauso nuo priežasties ir uždegimo pobūdžio. Svarbiausia – atkurti skysčių pusiausvyrą ir sumažinti gleivinės dirginimą.
1. Infekcinis uždegimas. Reikalingas poilsis, daug skysčių, elektrolitų tirpalai. Antibiotikai skiriami tik esant bakterinei infekcijai.
2. Lėtinis uždegimas. Gydymas ilgalaikis – vartojami vaistai nuo uždegimo (aminosalicilatai, kortikosteroidai), o kai kuriais atvejais – imunitetą slopinantys preparatai.
3. Dietos korekcija. Rekomenduojama vengti riebalų, aštraus, kepto maisto, gazuotų gėrimų, alkoholio. Tinka lengvai virškinami produktai – virtos daržovės, ryžiai, bananai, avižų košė, liesa mėsa.
4. Probiotikai. Jie padeda atkurti žarnyno mikroflorą ir greičiau sumažinti simptomus, ypač po antibiotikų vartojimo.
Prevencija – kaip išvengti žarnyno uždegimo?
• Plaukite rankas prieš valgį ir po tualeto;
• Venkite neplautų vaisių bei daržovių;
• Nevalgykite maisto, kuris buvo laikomas netinkamomis sąlygomis;
• Gerkite švarų, filtruotą vandenį;
• Stiprinkite imunitetą – miegokite pakankamai, maitinkitės subalansuotai, venkite streso.
DUK
Ar žarnyno uždegimas visada užkrečiamas?
Ne. Infekcinės formos (virusinės ar bakterinės) yra užkrečiamos, tačiau autoimuninės – ne.
Kada kreiptis į gydytoją?
Kai skausmas trunka ilgiau nei 3 dienas, pasireiškia aukšta temperatūra, dehidratacijos požymiai ar kraujas išmatose.
Ar galima gydytis namuose?
Lengvos formos infekcijos dažnai praeina be gydytojo pagalbos, tačiau svarbu gerti daug skysčių ir laikytis lengvos dietos. Jei simptomai stiprėja – būtina medicininė apžiūra.
Kiek laiko trunka pasveikimas?
Infekcinis uždegimas dažniausiai praeina per 5–10 dienų, tačiau žarnyno veikla visiškai atsistato tik po kelių savaičių.
Ar stresas gali sukelti žarnyno uždegimą?
Tiesiogiai ne, bet stresas silpnina imunitetą ir gali paskatinti uždegimo paūmėjimą, ypač sergant lėtinėmis ligomis.
Kai virškinimo sutrikimas tampa rimtesnis
Žarnyno uždegimas dažnai prasideda kaip paprastas pilvo diskomfortas, tačiau greitai gali išsivystyti į rimtą sveikatos problemą. Todėl svarbu atpažinti simptomus, reaguoti laiku ir vengti savigydos. Kruopšti mityba, tinkamas poilsis ir gydytojo priežiūra – tai kelias į greitą pasveikimą ir sveikesnį žarnyną ateityje.
