Kas yra uždegimas ir kodėl jis atsiranda?
Uždegimas yra sudėtingas biologinis procesas, kurio metu imuninė sistema reaguoja į žalingus veiksnius – mikrobus, traumas, toksinus ar net streso sukeltus pokyčius. Organizmas išskiria specialias chemines medžiagas – citokinus ir prostaglandinus, kurie sukelia kraujagyslių išsiplėtimą, šilumos pojūtį, tinimą ir skausmą. Tai ženklas, kad organizmas dirba, bandydamas pašalinti priežastį ir pradėti gijimą.
Trumpalaikis (ūmus) uždegimas dažniausiai yra naudingas ir praeina savaime. Tačiau lėtinis, ilgai trunkantis uždegimas gali sukelti audinių pažeidimus ir būti daugelio ligų – nuo artrito iki širdies ar net onkologinių susirgimų – priežastis.
Kokie būna vaistai nuo uždegimo?
Uždegimui mažinti naudojamos kelios vaistų grupės, kurios skiriasi savo veikimo mechanizmu ir paskirtimi.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU). Tai plačiausiai vartojami preparatai, mažinantys tiek skausmą, tiek uždegimą. Tarp jų – ibuprofenas, naproksenas, diklofenakas, ketoprofenas ir kiti. Jie slopina prostaglandinų gamybą, todėl mažina uždegimo simptomus – karščiavimą, tinimą, paraudimą. NVNU dažniausiai skiriami esant raumenų, sąnarių, dantų skausmui, karščiavimui ar mėnesinių skausmams.
Kortikosteroidai. Tai stiprūs priešuždegiminiai vaistai, veikiantys imuninės sistemos ląsteles. Jie skiriami, kai NVNU nepakanka – sergant autoimuninėmis ligomis, bronchine astma, alergijomis ar sunkiu sąnarių uždegimu. Dėl šalutinio poveikio (padidėjusio kraujospūdžio, svorio prieaugio, imuniteto silpnėjimo) jie vartojami trumpai ir tik prižiūrint gydytojui.
Biologinė terapija. Tai modernūs vaistai, veikiantys konkrečius uždegimo mediatorių taikinius organizme. Jie naudojami gydant lėtines uždegimines ligas – Krono ligą, reumatoidinį artritą ar psoriazę. Šie preparatai itin veiksmingi, tačiau brangūs ir reikalauja nuolatinės stebėsenos.
Kada vaistai nuo uždegimo būtini?
Ne kiekvienas uždegimas reikalauja gydymo. Lengvas karščiavimas ar trumpalaikis sąnario skausmas dažnai praeina savaime. Tačiau yra situacijų, kai be vaistų galima pakenkti sau, nes uždegimas tampa per stiprus arba išplinta į kitus audinius.
Vaistai būtini, kai:
• uždegimas sukelia stiprų skausmą ar trukdo judėti;
• temperatūra aukštesnė nei 38,5 °C ir nesumažėja;
• pasireiškia sąnarių ar raumenų tinimas, karštis, paraudimas;
• uždegimas susijęs su bakterine infekcija – pavyzdžiui, bronchitu, sinusitu, ausies uždegimu;
• yra lėtinės autoimuninės ligos, kurias reikia kontroliuoti (pvz., reumatoidinis artritas, opinis kolitas);
• gydytojas nustato, kad uždegiminiai procesai gali pažeisti vidaus organus.
Tais atvejais, kai simptomai lengvi, pakanka poilsio, skysčių ir tinkamos mitybos – organizmas gali susidoroti pats. Tačiau ignoruoti stiprų ar ilgai trunkantį uždegimą pavojinga.
Kaip vartoti vaistus nuo uždegimo saugiai?
Dažna klaida – vartoti priešuždegiminius vaistus be gydytojo priežiūros, ypač ilgesnį laiką. Nors šie vaistai efektyviai mažina simptomus, neteisingas jų vartojimas gali sukelti šalutinių poveikių: virškinimo sutrikimų, skrandžio opų, padidėjusį kraujospūdį ar inkstų funkcijos pažeidimą.
• NVNU geriausia vartoti po valgio, užgeriant vandeniu;
• venkite derinti kelis tos pačios grupės vaistus;
• nevartokite jų ilgiau nei rekomenduota pakuotės ar gydytojo;
• pasitarkite su specialistu, jei jau vartojate kitus vaistus (pvz., nuo kraujo krešėjimo ar spaudimo).
Jei po kelių dienų simptomai nemažėja arba atsiranda naujų negalavimų, būtina kreiptis į gydytoją – galbūt reikia pakeisti vaistą ar nustatyti kitą priežastį.
Natūralios priemonės, padedančios mažinti uždegimą
Vaistai nėra vienintelis būdas kovoti su uždegimu. Kai kuriais atvejais padeda ir natūralūs metodai, kurie palaiko organizmo gijimo procesus:
• priešuždegiminė mityba – daug daržovių, vaisių, žuvies, alyvuogių aliejaus, mažiau cukraus ir raudonos mėsos;
• omega-3 riebalų rūgštys (lašiša, linų sėmenys, žuvų taukai);
• ciberžolė, imbieras ir žalioji arbata – natūralūs antioksidantai;
• pakankamas miegas ir streso mažinimas;
• reguliarus fizinis aktyvumas, kuris skatina kraujotaką ir mažina uždegiminius procesus.
DUK
Ar galima vartoti vaistus nuo uždegimo be recepto?
Taip, dauguma NVNU (pvz., ibuprofenas, naproksenas) parduodami be recepto, tačiau juos reikia vartoti atsakingai ir trumpą laiką.
Kiek laiko galima vartoti NVNU?
Paprastai ne ilgiau nei 5–7 dienas, nebent gydytojas nurodė kitaip. Ilgalaikis vartojimas gali pakenkti skrandžiui ar inkstams.
Ar vaistai nuo uždegimo tinka vaikams?
Kai kurie tinka, tačiau dozę reikia tiksliai apskaičiuoti pagal amžių ir svorį. Geriausia prieš vartojimą pasitarti su gydytoju ar vaistininku.
Ar galima derinti NVNU su paracetamoliu?
Kai kuriais atvejais gydytojas gali rekomenduoti derinti šiuos vaistus, bet savarankiškai to daryti nereikėtų.
Ar uždegimą galima visiškai išgydyti be vaistų?
Lengvus atvejus – taip, ypač jei priežastis nėra infekcinė. Tačiau bakteriniai ar autoimuniniai uždegimai be vaistų nepraeis.
Kai svarbu išgirsti kūno signalus
Uždegimas – tai ne priešas, o įspėjimas, kad organizmui reikia pagalbos. Kartais užtenka poilsio ir tinkamos mitybos, bet kai uždegimas tampa per stiprus ar užsitęsia, vaistai gali būti būtini. Svarbiausia – ne slopinti simptomus aklai, o suprasti jų priežastį ir veikti atsakingai. Tik taip galima pasiekti tikrą sveikimą, o ne laikiną palengvėjimą.
