Kas sukelia žarnyno uždegimą?
Žarnyno uždegimą gali lemti įvairios priežastys, priklausomai nuo to, ar procesas yra ūminis (staigus), ar lėtinis (užsitęsęs):
Infekcijos. Dažniausia priežastis – virusinės, bakterinės ar parazitinės infekcijos. Jas sukelia, pavyzdžiui, salmonelės, šigelės ar rotavirusai. Infekcinis uždegimas dažnai prasideda staiga, lydimas karščiavimo, pykinimo ir vandeningo viduriavimo.
Autoimuninės ligos. Lėtinis žarnyno uždegimas dažnai būdingas tokioms ligoms kaip Krono liga ar opiniu kolitu sergantiems žmonėms. Tokiu atveju imuninė sistema klaidingai puola žarnyno audinius, sukeldama nuolatinį uždegimą.
Vaistai ir mityba. Ilgalaikis nesteroidinių vaistų nuo uždegimo (pvz., ibuprofeno) vartojimas, piktnaudžiavimas alkoholiu ar labai riebi, aštri mityba gali pažeisti žarnyno gleivinę ir paskatinti uždegimo vystymąsi.
Stresas. Nors stresas nėra tiesioginė priežastis, jis gali silpninti imunitetą ir padidinti jautrumą infekcijoms ar sukelti žarnyno motorikos sutrikimus.
Pagrindiniai simptomai
Žarnyno uždegimas pasireiškia įvairiais simptomais, kurie priklauso nuo uždegimo tipo ir vietos, tačiau dažniausiai pasitaiko šie požymiai:
• pilvo skausmas ar spazmai, dažniausiai aplink bambą ar apatinėje pilvo dalyje;
• viduriavimas (kartais su gleivėmis ar kraujo priemaiša);
• pilvo pūtimas ir diskomfortas;
• pykinimas, vėmimas;
• silpnumas, nuovargis;
• temperatūra ar karščiavimas;
• sumažėjęs apetitas, svorio kritimas (ypač lėtinio uždegimo atveju).
Jei šie simptomai trunka ilgiau nei kelias dienas arba kartojasi, būtina kreiptis į gydytoją, nes tai gali būti ne paprastas virškinimo sutrikimas.
Kaip atskirti nuo kitų virškinimo sutrikimų?
Trumpalaikiai virškinimo sutrikimai, tokie kaip apsinuodijimas maistu ar laikinas diskomfortas po riebaus maisto, dažniausiai praeina per 24–48 valandas. Žarnyno uždegimas trunka ilgiau, o simptomai būna intensyvesni.
Skirtumai:
• Trukmė: paprastas virškinimo sutrikimas praeina per 1–2 dienas, o uždegimas tęsiasi ilgiau nei 3 dienas;
• Skausmo stiprumas: uždegimo atveju skausmas būna spazminis, pasikartojantis, o ne vienkartinis;
• Kraujas išmatose: tai būdingas uždegimo požymis, bet nebūdingas įprastam apsinuodijimui;
• Temperatūra: infekcinio uždegimo metu dažnai pakyla iki 38–39 °C;
• Lėtinis pobūdis: jei simptomai kartojasi kelis mėnesius ar metus, tai gali rodyti lėtinį žarnyno uždegimą.
Kokie tyrimai padeda nustatyti diagnozę?
Norint tiksliai nustatyti uždegimo priežastį, gydytojas gali paskirti:
• bendrą kraujo tyrimą – nustatyti uždegimo rodiklius;
• išmatų tyrimą – įvertinti bakterijų, parazitų ar kraujo buvimą;
• kolonoskopiją – ištirti žarnyno gleivinę ir paimti mėginį histologiniam tyrimui;
• ultragarsinį ar kompiuterinės tomografijos tyrimą – įvertinti žarnyno būklę.
Šie tyrimai leidžia atskirti infekcinį uždegimą nuo autoimuninio ar dirgliosios žarnos sindromo, kuris simptomais gali būti labai panašus.
Kaip gydomas žarnyno uždegimas?
Gydymas priklauso nuo priežasties. Esant infekciniam uždegimui, pagrindinis tikslas – atkurti skysčių ir elektrolitų pusiausvyrą, o bakterinių infekcijų atveju gali būti skiriami antibiotikai.
Pagrindinės gydymo priemonės:
• Skysčių vartojimas. Dažnas viduriavimas gali sukelti dehidrataciją, todėl svarbu gerti daug vandens, sultinio ar elektrolitų tirpalų.
• Lengva dieta. Rekomenduojama valgyti lengvai virškinamą maistą – ryžius, virtas daržoves, bananus, avižų košę.
• Vaistai nuo uždegimo ar spazmų. Esant stipriems skausmams, gydytojas gali paskirti vaistus, mažinančius spazmus ar uždegimą.
• Probiotikai. Jie padeda atstatyti žarnyno mikroflorą ir greičiau atsistatyti po infekcijos.
• Autoimuninių ligų atveju. Gali būti skiriami kortikosteroidai ar kiti imunosupresiniai vaistai, padedantys sumažinti uždegimo aktyvumą.
Kaip apsisaugoti nuo žarnyno uždegimo?
• laikykitės rankų higienos, ypač prieš valgydami;
• venkite neplautų vaisių ir daržovių;
• vartokite tik švarų, virintą ar filtruotą vandenį;
• nevartokite pasibaigusio ar netinkamai laikyto maisto;
• stiprinkite imunitetą – miegokite pakankamai, valgykite subalansuotai, venkite streso.
DUK
Ar žarnyno uždegimas gali praeiti be gydymo?
Lengvos formos infekcinis uždegimas gali praeiti savaime, bet svarbu sekti būklę ir išvengti dehidratacijos.
Ar galima vartoti antibiotikus savarankiškai?
Ne. Tik gydytojas, atlikęs tyrimus, gali nustatyti, ar priežastis bakterinė. Virusų antibiotikai neveikia.
Kiek laiko trunka žarnyno uždegimas?
Ūminis uždegimas paprastai praeina per 5–10 dienų, lėtinis gali tęstis mėnesius ar metus su paūmėjimo periodais.
Ar žarnyno uždegimas užkrečiamas?
Infekcinės formos (virusinės ar bakterinės) gali būti užkrečiamos, todėl svarbu laikytis higienos taisyklių.
Ar mityba turi įtakos pasveikimui?
Taip. Tinkama dieta padeda sumažinti žarnyno dirginimą ir greičiau atkurti virškinimo sistemos veiklą.
Kai kūnas prašo poilsio ir dėmesio
Žarnyno uždegimas – tai organizmo signalas, kad jam reikia poilsio, tinkamos mitybos ir dėmesio. Nors dažniausiai ši būklė išgydoma be ilgalaikių pasekmių, užsitęsęs ar pasikartojantis uždegimas reikalauja gydytojo priežiūros. Stebėkite savo kūną, gerbkite jo siunčiamus signalus ir pasirūpinkite savo virškinimo sistema, kad ji vėl veiktų sklandžiai.
