Kur jaučiamas kepenų skausmas
Kepenys yra dešinėje viršutinėje pilvo dalyje, po šonkauliais. Skausmas ar diskomfortas dažniausiai juntamas būtent ten – po šonkaulių lanku, kartais plintantis į nugarą ar net dešinį petį. Tai gali būti maudžiantis, spaudžiantis ar deginantis pojūtis, kuris sustiprėja po riebaus maisto ar fizinio krūvio.
Skausmas kyla ne pačiose kepenyse, o aplinkiniuose audiniuose, kai organas padidėja ir pradeda spausti kepenų kapsulę – jautrų apvalkalą, turintį nervų galūnių. Todėl bet koks diskomfortas šioje srityje turėtų būti vertinamas rimtai.
Pirmieji kepenų sutrikimų požymiai
Dažnai kepenų ligos ilgą laiką nepasireiškia skausmu. Pirmieji simptomai gali būti labai subtilūs, todėl žmonės jų nepastebi arba priskiria nuovargiui. Įspėjamieji ženklai, į kuriuos verta atkreipti dėmesį:
- nuolatinis nuovargis, silpnumas, energijos trūkumas;
- maudimas ar sunkumo jausmas po dešiniuoju šonkauliu;
- pykinimas, ypač po riebaus ar kepto maisto;
- odai būdingas gelsvumas ar pageltę akių baltymai (gelta);
- niežėjimas, odos bėrimai ar sausumas;
- tamsus šlapimas ir šviesios išmatos;
- pilvo pūtimas, apetito sumažėjimas ar kartumo pojūtis burnoje.
Jei pastebite bent kelis iš šių simptomų, reikėtų kreiptis į gydytoją ir atlikti kraujo tyrimus, kurie parodys kepenų fermentų aktyvumą bei jų būklę.
Dažniausios kepenų skausmo priežastys
Kepenų skausmas gali atsirasti dėl įvairių priežasčių – nuo laikino uždegimo iki rimtų lėtinių ligų. Pagrindinės:
- Virusinis hepatitas (A, B, C). Tai infekcinės ligos, pažeidžiančios kepenis ir sukeliančios uždegimą. Jos gali pasireikšti silpnumu, pykinimu, gelta, apetito praradimu ir skausmu dešinėje pusėje.
- Riebalinė kepenų liga. Dažna šiuolaikinės visuomenės problema, kai kepenyse kaupiasi riebalai. Dažniausiai susijusi su netinkama mityba, nutukimu, cukriniu diabetu ar alkoholio vartojimu.
- Kepenų cirozė. Ilgalaikis kepenų pažeidimas, kai sveiki audiniai pakeičiami randiniais. Ši liga negrįžtama, tačiau ankstyvas gydymas gali sustabdyti jos progresavimą.
- Kepenų navikai. Tiek gerybiniai, tiek piktybiniai dariniai gali sukelti skausmą ir spaudimo jausmą kepenų srityje.
- Vaistų ar toksinų poveikis. Kai kurie medikamentai ar cheminės medžiagos gali pažeisti kepenis, ypač vartojant juos ilgą laiką be gydytojo priežiūros.
Kada skausmas pavojingas
Yra simptomų, kurie rodo, kad kepenų skausmas gali būti rimtos ligos požymis ir reikalauja skubios medicininės pagalbos:
- staigus, stiprus skausmas dešinėje pusėje kartu su pykinimu ar vėmimu;
- gelta, niežėjimas ir tamsus šlapimas;
- pilvo patinimas ar skysčio kaupimasis (ascitas);
- kraujavimas iš dantenų ar nosies, mėlynės be priežasties;
- karščiavimas, šaltkrėtis, stiprus silpnumas.
Šie požymiai gali rodyti progresuojančią kepenų ligą ar komplikacijas, tokias kaip infekcija ar vidinis kraujavimas. Tokiais atvejais būtina skubiai kreiptis į gydytoją ar vykti į ligoninę.
Kaip padėti kepenims ir sumažinti skausmą
Kepenys turi nepaprastą savybę – jos geba atsistatyti. Tačiau tam būtinos tinkamos sąlygos. Jei skausmas susijęs su kepenų apkrova ar uždegimu, padėti gali šie veiksmai:
- atsisakykite alkoholio, nes jis tiesiogiai pažeidžia kepenų ląsteles;
- vengite riebaus, kepto ir perdirbto maisto;
- valgykite daugiau daržovių, vaisių, viso grūdo produktų;
- užtikrinkite pakankamą vandens kiekį – tai padeda kepenims pašalinti toksinus;
- pasitarkite su gydytoju dėl vaistų ar papildų, kurie gali turėti įtakos kepenų veiklai;
- judėkite – fizinis aktyvumas gerina medžiagų apykaitą ir mažina riebalų sankaupas kepenyse.
Skausmui malšinti savarankiškai nereikėtų vartoti vaistų, ypač turinčių paracetamolio ar kitų stiprių veikliųjų medžiagų – jie gali dar labiau apkrauti kepenis.
DUK
Ar kepenys gali skaudėti be kitų simptomų?
Taip, ypač ankstyvose stadijose. Kai organas didėja, skausmas gali būti vienintelis požymis, tačiau dažnai greitai prisideda ir kiti simptomai, tokie kaip nuovargis ar pykinimas.
Ar galima atstatyti kepenų funkciją?
Jei kepenų pažeidimas nėra pažengęs, jos gali atsistatyti pakeitus gyvenimo būdą, mitybą ir laikantis gydytojo rekomendacijų. Tačiau esant cirozei ar rimtam uždegimui, būtinas ilgalaikis gydymas.
Ar kepenų ligos visada susijusios su alkoholiu?
Ne. Nors alkoholis – viena pagrindinių priežasčių, kepenų ligos gali išsivystyti ir dėl virusų, medikamentų, genetinių ar metabolinių sutrikimų.
Kokius tyrimus reikia atlikti įtariant kepenų ligą?
Dažniausiai atliekami kraujo tyrimai (ALT, AST, bilirubinas), kepenų echoskopija, o prireikus – papildomi hepatito ar autoimuninių ligų testai.
Kūno siunčiami signalai, kuriuos verta išgirsti
Kepenys – tylus, bet gyvybiškai svarbus organas. Jų siunčiamų signalų ignoruoti nereikėtų. Jei jaučiate maudimą dešinėje pusėje, pastebite odos ar akių pageltimą, virškinimo sutrikimus ar nuolatinį nuovargį, kreipkitės į gydytoją. Kuo anksčiau nustatoma problema, tuo didesnė tikimybė visiškai atkurti kepenų veiklą ir išvengti rimtų komplikacijų.
