Trumpalaikiai ir nepavojingi skausmo atvejai
Lengvas, praeinantis skausmas po kairiuoju šonkauliu gali būti visiškai nekenksmingas. Dažniausiai tai būna virškinimo sistemos reakcija po gausaus ar riebaus maisto, arba fizinio krūvio metu, kai organizmas neturi pakankamai deguonies.
Tokią būseną gali sukelti:
• persivalgymas;
• gazuotų gėrimų vartojimas;
• žarnyno dujų kaupimasis;
• netaisyklingas kvėpavimas fizinio krūvio metu;
• stresas ar nerimas.
Tokie skausmai paprastai trunka trumpai, o juos palengvina poilsis, šiltas gėrimas ir ramus kvėpavimas.
Virškinimo sistemos sutrikimai
Jeigu skausmas kartojasi, greičiausiai jis susijęs su virškinimo organų veikla. Po kairiuoju šonkauliu yra skrandis, kasa ir storosios žarnos dalis – todėl būtent jų veiklos sutrikimai dažniausiai sukelia nemalonius pojūčius.
1. Gastritas ar skrandžio opa
Skausmas gali būti deginantis, maudžiantis arba pasireikšti tuščiu skrandžiu. Jį dažnai lydi rėmuo, pykinimas, pilnumo jausmas po valgio. Šią būklę sustiprina kava, alkoholis, aštrus maistas ar ilgas badavimas. Gydytojas gali paskirti specialią dietą ir rūgštingumą mažinančius vaistus.
2. Kasos uždegimas (pankreatitas)
Kai skauda kairėje pusėje po šonkauliais, o skausmas plinta į nugarą, tai gali būti kasos uždegimo požymis. Jam būdingas stiprus, juosiantis skausmas, pykinimas, vėmimas, apetito praradimas. Ūminis pankreatitas – pavojinga būklė, reikalaujanti skubaus gydymo ligoninėje.
3. Žarnyno problemos
Dujos, spazmai ar uždegimai storojoje žarnoje taip pat gali sukelti skausmą kairėje. Tokiu atveju jis dažniausiai būna nestiprus, atsiranda po valgio ir sumažėja po tuštinimosi. Padeda skaidulų turtinga mityba, pakankamas vandens kiekis ir rami mitybos rutina.
Blužnies sutrikimai
Blužnis – organas, atsakingas už kraujo filtravimą ir imunitetą. Normaliomis sąlygomis jos nejaučiame, tačiau uždegimo, padidėjimo ar traumos atveju kairėje po šonkauliais gali atsirasti aštrus skausmas.
Padidėjusi blužnis gali spausti aplinkinius organus, sukelti pilnumo jausmą net pavalgius nedaug. Kai kuriais atvejais skausmas sustiprėja kvėpuojant ar judant. Jei skausmas staigus, intensyvus – gali būti plyšus blužniai, o tai reikalauja skubios pagalbos.
Širdies sutrikimai
Nors širdis yra arčiau centro, kai kurie širdies skausmai gali būti jaučiami kairėje po šonkauliais. Tai ypač būdinga krūtinės anginai ar miokardo infarktui. Tokiu atveju skausmas dažniausiai plinta į kairę ranką, kaklą ar žandikaulį, lydi dusulys, šaltas prakaitas, baimės jausmas.
Jei skausmas atsiranda staiga, yra stiprus ir nepraeina – būtina kviesti greitąją medicinos pagalbą.
Kai priežastis – raumenų ar nervų skausmas
Jei skausmas sustiprėja judant, kosint ar kvėpuojant giliai, tai gali būti tarpšonkaulinė neuralgija arba raumenų patempimas. Ši būklė nėra pavojinga, tačiau gali būti labai nemaloni. Padeda šiluma, švelnus masažas, priešuždegiminiai tepalai ar laikinas fizinio aktyvumo ribojimas.
Kada būtina kreiptis į gydytoją
Skausmas kairėje pusėje po šonkauliais gali būti rimtas, jei:
• jis staigus ir labai stiprus;
• pasireiškia kartu su karščiavimu ar vėmimu;
• lydi dusulys, prakaitavimas, silpnumas;
• atsiranda odos ar akių pageltimas;
• nepraeina daugiau kaip 2–3 dienas ar vis stiprėja.
Tokiais atvejais būtina kreiptis į gydytoją, kad būtų atlikti kraujo, šlapimo, echoskopiniai ar kiti tyrimai. Tik taip galima nustatyti tikslią skausmo priežastį.
Kaip sumažinti skausmą namuose
Jeigu skausmas nėra intensyvus ir susijęs su mityba ar raumenų įtampa, gali padėti paprasti būdai:
• išgerkite šilto vandens ar ramunėlių arbatos;
• venkite riebaus, kepto ir aštraus maisto;
• ilsėkitės, kvėpuokite ramiai, neskaudinkite vietos judesiais;
• uždėkite šiltą kompresą (jei nėra uždegimo);
• išbandykite lengvą pasivaikščiojimą po valgio – tai gerina virškinimą.
DUK
Ar toks skausmas gali būti nuo širdies?
Taip, kai kuriais atvejais skausmas po kairiuoju šonkauliu signalizuoja apie širdies problemas, ypač jei plinta į ranką ar krūtinę.
Ar tai gali būti dujų kaupimosi pasekmė?
Taip, žarnyno dujos dažnai sukelia laikiną diskomfortą po šonkauliais, ypač po sunkaus ar greito valgymo.
Kada skausmas pavojingas?
Jei jis stiprus, nepraeina arba lydi kiti simptomai – būtina gydytojo apžiūra. Staigus skausmas gali reikšti organo plyšimą ar ūminį uždegimą.
Ar padeda šilumos pagalvėlė?
Taip, jei skausmą sukelia raumenų įtampa ar neuralgija. Tačiau jei įtariamas uždegimas, šiluma gali pabloginti būklę.
Ar galima vartoti vaistus nuo skausmo?
Be gydytojo rekomendacijos – nepatartina. Skausmo priežastis gali būti rimta, o vaistai ją tik maskuotų.
Kai skausmas tampa kūno kalba
Kairės pusės skausmas po šonkauliais – tai organizmo žinutė, kad jam reikia dėmesio. Kartais tai tik laikinas signalas po sotumo ar streso, bet kartais – pirmas rimtos ligos požymis. Svarbiausia – įsiklausyti į savo kūną ir nelaukti, kol skausmas taps kasdienybe. Laiku kreipiantis į specialistus, daugelį priežasčių galima lengvai pašalinti ir atgauti pilnavertę savijautą.
