Kodėl kyla aukšta temperatūra?
Vaiko imuninė sistema dar mokosi reaguoti į virusus ir bakterijas, todėl net ir nedidelė infekcija gali sukelti stiprų temperatūros pakilimą. Dažniausios priežastys – peršalimo virusai, gripas, angina, ausų ar šlapimo takų infekcijos. Kartais karščiavimą išprovokuoja ir vakcinacija ar dantų dygimas, nors pastarasis paprastai nesukelia daugiau nei 38 °C.
Aukšta temperatūra rodo, kad organizmas kovoja – pakilus šilumai, virusams tampa sunkiau daugintis, o imunitetas aktyviau dirba. Tačiau kai karščiavimas viršija 39 °C, vaikas gali jaustis blogai, atsirasti traukuliai ar dehidratacijos rizika.
Kada būtina mažinti temperatūrą?
Gydytojai pataria: jei vaikas jaučiasi gerai ir temperatūra nesiekia 38,5 °C, jos numušti nebūtina. Tačiau kai pasiekiama ar viršijama 39 °C riba, karščiavimą reikia mažinti. Ypač svarbu tai daryti, jei vaikas:
• atrodo vangus, apatiškas ar labai dirglus;
• atsisako gerti skysčius;
• skundžiasi galvos ar pilvo skausmu;
• sunkiai kvėpuoja arba jo pulsas labai greitas;
• karščiuoja ilgiau nei tris dienas;
• turi polinkį į karščiavimo traukulius.
Kūdikiams iki 3 mėnesių amžiaus, kurių temperatūra siekia ar viršija 38 °C, visada būtina kreiptis į gydytoją, net jei jie atrodo ramūs.
Kaip teisingai matuoti vaiko temperatūrą?
Norint tiksliai įvertinti situaciją, svarbu žinoti, kaip teisingai matuoti temperatūrą. Mažiems vaikams rekomenduojama ją matuoti elektroniniu termometru pažastyje ar išangėje. Pastarasis būdas tiksliausias, tačiau reikia švelnumo ir atsargumo. Vyresniems vaikams tinka pažasties ar ausies matavimas. Burnoje ar ant kaktos matuojami rodikliai gali būti mažiau tikslūs.
Kaip sumažinti 39 °C temperatūrą namuose?
Yra keli patikimi ir saugūs būdai, padedantys numušti karščiavimą ir palengvinti vaiko savijautą:
1. Vaistai nuo karščiavimo
Dažniausiai naudojami vaistai – paracetamolis ir ibuprofenas. Jie tinka daugumai vaikų, tačiau svarbu griežtai laikytis dozavimo pagal vaiko svorį, o ne amžių. Paracetamolį galima duoti kas 4–6 val., ibuprofeną – kas 6–8 val., bet neviršyti 4 dozių per parą. Abiejų vaistų vartoti kartu be gydytojo rekomendacijos nereikėtų.
2. Skysčiai ir vėsinimas
Karščiuojant organizmas netenka daug skysčių, todėl būtina dažnai girdyti – siūlyti vandenį, arbatą, praskiestas sultis. Net jei vaikas atsisako valgyti, gėrimas yra būtinas. Vėdinkite kambarį, palaikykite 20–22 °C temperatūrą. Aprenkite vaiką lengvais drabužiais, kad šiluma galėtų pasišalinti.
3. Drungni kompresai
Naudokite drungną (ne šaltą!) vandenį kojų ar rankų kompresams. Taip padėsite kūnui atvėsti natūraliai. Svarbu nenaudoti ledo ar labai šalto vandens, nes tai gali sukelti drebulį ir dar labiau pakelti temperatūrą.
4. Poilsis ir ramybė
Leiskite vaikui ilsėtis, bet nebūtina versti gulėti visą laiką. Jei jis nori žaisti tyliai ar piešti, tai nekenkia. Svarbiausia – ramybė ir pakankamas miegas.
Klaidos, kurių reikia vengti
Norėdami greitai padėti vaikui, tėvai kartais pasirenka netinkamus būdus. Svarbu žinoti, ko nedaryti:
• Nedėkite ant kaktos ledo ar labai šaltų rankšluosčių.
• Netrinkite vaiko acto ar alkoholio tirpalu – tai pavojinga.
• Neduokite suaugusiųjų vaistų ar netikslių dozių.
• Nelaikykite vaiko per šiltai suvyniotą – tai trukdo atvėsti.
• Nepanikuokite, jei temperatūra nemažėja iš karto – vaistai pradeda veikti per 30–60 minučių.
Kada reikalinga gydytojo pagalba?
Jei temperatūra nesumažėja net po vaistų, išlieka virš 39 °C ilgiau nei parą, arba atsiranda pavojingi simptomai, būtina kreiptis į medikus. Skubiai kvieskite gydytoją, jei:
• vaikas vangus, sunkiai pabudinamas;
• atsiranda traukuliai ar sąmonės praradimas;
• pasireiškia stiprus galvos ar kaklo skausmas;
• kvėpavimas pasidaro paviršutiniškas, švokščia;
• ant odos atsiranda bėrimas, kuris neišnyksta spaudžiant stikliuku;
• kūdikis jaunesnis nei 3 mėnesiai karščiuoja virš 38 °C.
Tokie simptomai gali rodyti rimtesnę infekciją ar uždegimą, todėl delsti negalima.
Kaip padėti vaikui greičiau pasveikti?
Kai karščiavimas mažėja, svarbu atkurti jėgas. Duokite lengvai virškinamo maisto – trintų daržovių, sriubos, košių. Nepamirškite skysčių. Leiskite vaikui miegoti tiek, kiek jis nori. Jei temperatūra svyruoja, matuokite ją 2–3 kartus per dieną ir rašykite rezultatus – tai padės gydytojui įvertinti ligos eigą.
DUK
Ar visada reikia numušti 39 °C temperatūrą?
Taip, kai vaikas jaučiasi blogai ar temperatūra viršija 39 °C. Jei vaikas aktyvus ir gerai jaučiasi, galima šiek tiek palaukti, bet būtina stebėti būklę.
Kuris vaistas geresnis – paracetamolis ar ibuprofenas?
Abu tinkami. Paracetamolis geriau tinka karščiavimui be uždegimo, ibuprofenas – kai yra gerklės, ausų ar raumenų skausmas. Kartoti juos galima pakaitomis tik gydytojui leidus.
Ar galima vaiką maudyti karščiuojant?
Galima trumpai, jei vanduo drungnas (apie 36 °C) ir vaikui malonu. Tai padeda švelniai sumažinti temperatūrą.
Ar dantų dygimas gali sukelti 39 °C?
Paprastai ne. Dantų dygimas dažniausiai sukelia iki 38 °C temperatūrą. Aukštesnė reikštų kitą priežastį.
Kiek laiko galima laukti prieš kreipiantis į gydytoją?
Jei temperatūra išlieka aukšta ilgiau nei 48 valandas arba vaiko būklė blogėja, būtina konsultacija.
Ramybė ir priežiūra – svarbiausi vaisto ingredientai
Tėvų ramybė ir atidumas – geriausias pagalbininkas sergančiam vaikui. Laiku duoti vaistai, skysčiai, švelnus vėsinimas ir dėmesys padeda organizmui greičiau pasveikti. Jei kyla abejonių, geriau pasitarti su gydytoju – kartais net paprastas pokalbis suteikia užtikrintumo, kad elgiatės teisingai.
