Informacija gyventojams telefonais:
(8 5)  212 0000
8 700 88 888
  • Parašyti
  • Parašyti
  • Parašyti
Apie musGyventojamsĮstaigoms

Ar žinote, kad šiemet vasarą mokyklas ir nuolatines studijas baigiantys jaunuoliai privalomuoju sveikatos draudimu (PSD) apdrausti iki šių metų rugpjūčio 31 d. (imtinai)?


Apklausų rezultatai

Mus rasite:
Ž. Liauksmino g. 6, 01101 Vilnius
Kaip rasti: map

Gyventojus konsultuojame telefonu (8 5) 212 0000 ir 8 700 88 888 arba atvykus į Vilniaus teritorinės ligonių kasos Gyventojų aptarnavimo skyrių



Darbo laikas:

I–IV  8.00–12.00 ir 12.45–17.00
    V  8.00–12.00 ir 12.45–15.45

Gyventojų priėmimo laikas:
   I 7.30–18.00
  II 7.30–18.00
 III 7.30–18.00
IV 7.30–18.00
 V 7.30–16.45
VI 9.00–13.00


Vilniaus visuomenės sveikatos biuras kviečia Vilniaus miesto ir Vilniaus rajono gyventojus dalyvauti nemokamoje programoje „Mano širdis – mano gyvenimas“ Atnaujinta 2017-02-20 (Archyvinė informacija)

Kas antras Lietuvos gyventojas miršta nuo širdies ir kraujagyslių ligų (ŠKL). Dauguma jų, deja, palieka šį pasaulį gerokai per anksti. Tam, kad mirčių skaičius sumažėtų, ypač svarbu vykdyti prevenciją. Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistai, rūpindamiesi širdies ligų ir cukrinio diabeto (CD) prevencija, vykdo SAVANORIŠKĄ ir NEMOKAMĄ programą „Mano širdis – mano gyvenimas“. „Mano širdis – mano gyvenimas“ yra šviečiamoji – mokomoji programa, padedanti žmonėms gyventi sveikiau. Programos trukmė – 2 mėn. (1 apsilankymas per savaitę). Programoje gali dalyvauti Vilniaus miesto ir Vilniaus rajono gydymo įstaigose prisirašę gyventojai.

Programos metu užsiėmimus ves gydytojas kardiologas, dietologas, kineziterapeutas ir psichologas. Dalyviai turės galimybę prisijungti prie fizinio aktyvumo užsiėmimų su kineziterapeutu bei gauti individualias mitybos rekomendacijas.

Programos metu dalyviai bus supažindinami su:

  • ŠKL ir CD rizikos veiksniais, jų korekcijos ir prevencijos galimybėmis;
  • sveikos mitybos reikšme (individualios mitybos rekomendacijos);
  • fizinio aktyvumo reikšme (vyks mankštos);
  • streso neigiama įtaka – dalyviai bus supažindinami su streso valdymo metodikomis;
  • NAUJIENA – visiems dalyviams bus atlikta kūno sudėties analizė!

Programoje kviečiami dalyvauti ŠKL ir CD rizikos grupei priskiriami, tačiau šiomis ligomis nesergantys asmenys, turintys vieną ar keletą žemiau išvardytų rizikos veiksnių:

  • padidėjusį arterinį kraujo spaudimą;
  • padidėjusią cholesterolio koncentraciją kraujyje;
  • turintys antsvorį ar nutukimą;
  • turintys riziką susirgti cukriniu diabetu;
  • rūkantieji.

PRADEDAMA REGISTRACIJA Į UŽSIĖMIMUS!

  • KAROLINIŠKIŲ POLIKLINIKA: I grupė – programos pradžia vasario mėn. 20 d., 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte; II grupė – kovo mėn. 21 d. (antradieniais) 17.30 val.
  • VILNIAUS RAJONO CENTRINĖ POLIKLINIKA: kovo mėn. 6 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 305, III- me aukšte.
  • ANTAKALNIO POLIKLINIKA: I grupė – kovo mėn. 2 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė administracijos patalpose, II-ame aukšte; II grupė – balandžio mėn. 4 d. (antradieniais) 17.30 val.
  • ŠEŠKINĖS POLIKLINIKA: I grupė – kovo mėn. 20 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks pirmadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.). Salė Nr. 285, II-ame aukšte; II grupė – kovo mėn. 29 d. (trečiadieniais) 17.30 val.
  • CENTRO POLIKLINIKA: I grupė – kovo mėn. 9 d. 17.30 val. (užsiėmimai vyks ketvirtadieniais nuo 17.30 iki 19.00 val.), K. Kalinausko g. 4, 413 kab. II grupė – balandžio mėn. 5 d. (trečiadieniais) 17.30 val.

REGISTRUOTIS pas savo šeimos gydytoją arba el. paštu: sirdis@vvsb.lt

REGISTRACIJA tel. +370 659 65386 (skambinti 8.00 -12.00 val.)

KIEKVIENAS DALYVIS SU SAVIMI PRIVALO TURĖTI IŠPLĖSTINIUS (CHOL, DTL, MTL, TAG, GLIU) KRAUJO TYRIMUS

Dalyvių skaičius ribotas, kviečiame aktyviai dalyvauti!


Daugiau informacijos:
Toma Kosteckaitė
Vilniaus visuomenės sveikatos biuro specialistė
toma.kosteckaite@vvsb.lt
+370 659 65386 (skambinti 8.00 -12.00 val.)


Vilniaus m. savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

Prevencinės programos
Mažiesiems apie sveikatą
Būk protingas, nepermokėk už vaistus
E. sveikatos portalas
Svetainės dizainas: Idamas